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我胸属于挺大的那种，没怀孕前是75E，怀孕后可能是80G，反正再没有穿过其他文胸，只能穿哺乳内衣。因为身边的朋友都说小胸奶多，大胸奶少还容易堵，堵奶比生孩子还疼，所以怀孕后就有点担心，怕自己产后会堵奶，于是一直去做着乳腺疏通，不知道是不是这个起效，我家宝宝从生下来我的乳腺就很畅通，从来没有堵过。从生出来两个小时就开始亲喂，一直全母乳。出院到月子中心，护士检测我的乳房后说乳腺完全不堵，这在大胸里面算很罕见的。不知道是不是跟我怀孕期间心情好，运动多，月子在本市最好的月子中心坐的有关，我的奶太多了，在月子期间每天吸奶6-7次，每次单边奶量最多就可以到300ml。现在宝宝两个多月，我每天除了亲喂还要吸3次奶，昨天最高纪录双边550ml，今天竟然到了605ml。现在每天存奶1斤，家里三个冰箱都冻的我的奶，预计到宝宝半岁可以存奶80公斤。据说半岁以后母乳的营养就没有之前好了，所以准备宝宝半岁后就喂之前的存奶，大概可以喂到10个半月。关于吃什么东西下奶，我倒是知道几种超级下奶的食物，也亲历有效。出了42天月子后我也没有再喝肉汤啥的，都是正常吃，奶量还一直有增无减。总结一下关于如何做一个称职的奶牛，第一，休息要好；第二，多喝水；第三，月子期间多给宝宝吸，刺激泌乳。第四，心情要好。 |
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