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今天不知道吃了啥了，血糖突然高了

沐钰成风

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756815 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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一直血糖还可以，昨天卖的荞麦面，跟家里的白面一比一的概率蒸了几个小馒头，今天早晨，吃了一个小饼干，一个小馒头，一个鸡蛋，一点点燕麦片，凉拌的生洋葱，后来又吃了一个火腿肠，结果一小时后血糖10.8快十一了，两小时8.2......我快崩溃了，。，，。不知道吃的哪个引起的血糖高了，，

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糖豆豆3.29

16 楼

十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

加工的肉类不要吃，升血糖很快的！

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沐钰成风 (楼主)

15 楼

十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

回复 兆佳晓光
我吃了两顿炖鱼，都高了，炒菜和炖菜都吃不了

吃纯鱼不要吃太辣的，清蒸的最好了，你可以吃小鲫鱼，清蒸的，就是刺多

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沐钰成风 (楼主)

14 楼

十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

回复 兆佳晓光
我吃了两顿炖鱼，都高了，炒菜和炖菜都吃不了

炖鱼看你吃米饭了没，我现在是米饭跟面一吃就高

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兆佳晓光

13 楼

十五级宝宝 | | 来自疯狂造人

我吃了两顿炖鱼，都高了，炒菜和炖菜都吃不了

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♥夜半丶微凉♥

12 楼

八级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

火腿肠超级升糖

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沐钰成风 (楼主)

11 楼

十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

回复 好运沐沐
饼干糖分高的。

我买的无糖的

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好运沐沐

10 楼

十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

饼干糖分高的。

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zhuzhubrush	9 楼禁止发言 \| 已育大宝 \| \| 来自疯狂造人提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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沐钰成风 (楼主)

8 楼

十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

回复 zhuzhubrush
饼干升血糖，馒头升血糖，火腿肠里都是淀粉也升血糖，燕麦片升血糖，血糖不高才怪，要控制主食量，你吃的都是主食

光吃菜，十分钟就饿了

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沐钰成风 (楼主)

7 楼

十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

回复 zhuzhubrush
饼干升血糖，馒头升血糖，火腿肠里都是淀粉也升血糖，燕麦片升血糖，血糖不高才怪，要控制主食量，你吃的都是主食

你这一说还真是的，那吃啥呀，光吃菜吗

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沐钰成风 (楼主)

6 楼

十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

回复 q1500886048469
你还是多吃点肉和蔬菜吧，感觉一天都没见到绿色的。。放眼望去感觉都是面食

哈哈，也是呀

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zhuzhubrush	5 楼禁止发言 \| 已育大宝 \| \| 来自疯狂造人提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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