和大家分享一下我家小宝自主睡觉

小小狐狸么么哒

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901511 楼主直达楼

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我身边很多朋友的宝宝很多都需要抱睡哄睡，有的哄睡放床上就醒了，在这里我分享一些我家宝宝哄睡的经验吧！不一定都有用，但是大家可以试一试，也许会对你们有用
我怀孕经常晚上很晚睡觉，所以很担心宝宝出生睡觉不乖，所以在出生之前我就在网上看了看有没有关于宝宝哄睡的技巧，同时看看有没有能够帮助宝宝在床上乖乖睡觉的神器
我给宝宝买了安抚奶嘴和放惊跳抱被，因为刚出生的宝宝很缺乏安全感，只要自己小手小脚动一动就很容易惊醒，所以建议大家可以买一个放惊跳抱被，宝宝睡在床上的时候就用放惊跳抱被包裹着,安抚奶嘴，是我去妇幼听课，医生建议我们可以买一个，安抚奶嘴用的好，宝宝睡觉，或者惊吓时候使用起来，会非常好用
另外，在我生之前我搜索了一些，如何让宝宝自主睡觉的，视频来学习，确实在我宝宝出生以后，通过这个方法，我自己也加以改良，我的宝宝一直都是不抱睡，一直都是放在床上哄睡的，非常乖
在这里给大家分享一下，外国的父母都是把宝宝放在婴儿床上睡，如果你也想，不怕起来喂奶麻烦，那就直接用这个方法，因为宝宝缺乏安全感，所以妈妈将宝宝一定不要放在婴儿床的中间睡，这样宝宝惊吓，感觉不到东西的时候就很容易惊醒了，所以妈妈应该将宝宝的脚放在床尾，可以触碰到床尾的床板上，宝宝的头挨着一遍的护栏，这样宝宝惊吓，触碰到旁边有东西的时候，会给他带来安全感，我比较懒，所以让宝宝睡在床上，但是不挨着他，是在宝宝的身体4个方位全部放置了枕头，这样宝宝的脸，身体，脚挨着枕头会有安全感，新生儿很容易惊跳，，妈妈可以拿不太重的枕头轻轻压在宝宝的手上，防止她惊跳，等宝宝长大适应了在床上睡觉，可以逐渐降枕头撤离
给宝宝创造了环境，可是在床上如何将醒着的宝宝哄睡了，我看外国的育儿专家说宝宝一直呆在子宫里的环境，子宫的环境并不是绝对的安静，所以太过安静，宝宝出生也不一定能适应，外国的育儿专家是推荐，父母买了一个白噪音的机器，这个机器发出来的声音和宝宝在子宫里面的声音很相似，也会让宝宝有在妈妈肚子里的感觉，也会非常有安全，如果有条件可以买个这个机器，如果像我们大多数家庭一样花7.8百感觉并不划算
所以这里我给大家提供另外一种方法，这个是我通过给宝宝照新生儿照片的时候我觉得这个方法特别好用，给宝宝安抚的安抚师给宝宝安抚的时候首先手机有的App 就有白噪音的软件可以下载，但是我用了并不觉得特别适应还在，但是安抚师自己发出虚的声音的时候，轻轻的拍一拍宝宝，宝宝就会不哭，安然入睡，这个在我之后的哄宝宝睡觉中最好用的声音，宝妈们可以发出长长的虚声来试一试，我家小妞现在已经形成条件反射，只要听到虚声就自己会将小脑袋挨着枕头，闭眼睛睡觉，大家可以试一试，非常好用
同时在哄睡的时候，宝妈们一定要将自己心态调好，告诉自己宝宝哭，但是自己不能比宝宝更燥，你燥你没有耐心宝宝是可以感觉出来的，所以在哄睡前妈妈要做一做心理建设，宝宝哭了也要淡定，小宝宝和大人玩耍，可能会处于一种很兴奋的状态，所以在宝宝要睡觉前尽量不要让宝宝处于兴奋状态，就将宝宝放床上，这样你哄睡的时间会很长，宝宝在床上妈妈可以用手轻轻抚摸宝宝的头，眉毛，额头，增加宝宝安全感，也会让宝宝快速入睡
好了，这就是自己的一些经验，宝妈们可以试一试，我自认为我是非常懒得妈妈，所以每次都会想一些方法，让自己带宝宝稍微轻松一些，我的宝宝头3.4个月基本都是自己在床上玩，基本不是特殊情况我不会抱她起来玩，就在床上逗她
分享到这，可能对有些宝妈有用，有些没有，希望和大家一起交流，互相学习，帮助

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