思路好清晰，不要再多耽误一分钟，想好了就去做

最近呢，比较常去医院。
去了厦门安宝医院，院长反正就是说先运动三个月，养卵。她说我睾酮高，也就是雄性激素高，导致胰岛素高，多囊卵巢，卵子长不大，会缩回去，让我要重训和骑动感单车。提高心肺功能，和加大加肉量。
后来，我回家想了下，要运动三个月，时间有点长，如果这个月：
11月
运动：瑜伽 有氧操 动感单车 重训
理疗：艾灸 粗盐 泡脚
养一个月
后，12月
第二个月去做宫腹腔手术。一来把输卵管疏通；二来卵巢打孔，让卵子排出来。
这个过程，让老公养身体，提高精子活力。
手术完后检测卵子，接着，也是运动。
试孕。
接着继续运动。
如果不行，就是1月底开始做试管！就是有个问题：试管前检查身体，指标，跟运动有没有关系！到底是现在做检查呢？还是运动一个月后做检查！想想是不是一个月后做检查比较好呢？
因为单纯运动，可能不是那么简单。

思路好清晰，不要再多耽误一分钟，想好了就去做