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[减肥]

产后怎么瘦身?20斤肉肉甩不掉啊

查看: 17905|回复: 22
来自疯狂造人 |举报
1790522 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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本人顺产,生之前160,生完140,目前宝宝两个月了,想请教姐妹们都是怎么锻炼的,怎么瘦下来的?(微商勿扰)
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23
孕迹好声音
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 薇笑唯美
同问,我生前165,生完140。宝宝快两个月了我还有140,都不知道怎么减,又怕影响母乳质量
+V:linxi741895我可以帮你,不用节食运动更不会影响哺乳
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22
孕迹好声音
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
+V:linxi741895我可以帮你
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21
孕迹好声音
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
哺乳期不建议少吃,不然宝宝哪里有营养,我一天起码五顿加点心,两个半月从122瘦到114而已,但是我肚子都小了,穿收腹带,等以后断奶再减肥,我打算三个月开始连着骨盆修复一起做个腹部中药塑型,很管用,五千多块一个套餐,包括骨盆修复、腹部塑型、发汗、卵巢修复和肩颈理疗
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20
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我生前157,生完145,现在宝宝两个多月132。比孕前重20斤,都是眼泪
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19
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
多吃多动,或者代餐…素肉…坚持坚持再坚持
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十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1462266981457
用中药外敷呀,很快瘦噢,我试过在一个月瘦了10多斤,几乎两天瘦一斤。每天早晚敷半小时左右。
喂奶可以敷不
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17
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 鑫儿472
穿束缚衣赛,
哪里买
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16
十一级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
产前143斤,现在出月子了还125斤,以前穿的宽松的衣服现在像包棕子,特别是屁股好大55555
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15
二级宝宝 | | 来自疯狂造人
我是打算做这个瘦瘦包的,因为有效果,等我瘦下来你就会相信了,
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14
一级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
可以吃点脂排舞哦,效果不错,利用生酮减肥的原理,吃肉和蔬菜,少吃不吃主食,每天都能瘦。
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一级宝宝 | | 来自疯狂造人
试过好几种减肥产品 什么碧生源 女皇 拉肚子拉的我虚脱 我现在吃的这个不恶心不拉肚子 一个月就见效了 天气暖和我准备办个健身卡练一练肌肉线条
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12
九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
用中药外敷呀,很快瘦噢,我试过在一个月瘦了10多斤,几乎两天瘦一斤。每天早晚敷半小时左右。
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11
四级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
可以穿收腹衣,我快两个月的时候开始穿的,穿了有两个月瘦了快十斤了。因为要奶娃饭还是照常吃,虽然瘦的不多但我也很开心
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10
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 微微一笑之肖奈
我生前160,生完不到143现在宝宝两个多月了,怎么减能瘦?
我家宝3个月了,我基本恢复到怀孕前的身材了。我是母乳喂养,在哺乳期就开始减肥了,找了一个营养师帮我,她给我制订了一个减肥食谱,瘦的很快,也没影响喂奶,宝妈需要的话我可以推荐给你哈!
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9
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 薇笑唯美
同问,我生前165,生完140。宝宝快两个月了我还有140,都不知道怎么减,又怕影响母乳质量
我家宝3个月了,我基本恢复到怀孕前的身材了。我是母乳喂养,在哺乳期就开始减肥了,找了一个营养师帮我,用了它的减肥食谱,瘦的很快,也没影响喂奶,宝妈需要的话我可以推荐给你哈!
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8
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
穿束缚衣赛,
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7
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
一个月掉了20斤 所以不怕
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6
十一级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
生之前128 生之后108目前 宝宝还有五天满月。体重已恢复到没怀孕的时候
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5
十三级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
只有少吃最靠谱,我之前也是产后胖,自己都觉得负担,然后也试过减肥药,外敷的,后来一琢磨,都是幌子,它要求你每天吃特别少,而且用的过程中,我老是阴道不规则出血,后来放弃了,少吃就管用,瘦了8斤,最近在锻炼,每顿饭都减少一半饭量,准瘦。
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