我吃每天600微克，我是润康200＋斯利安400，感觉800太多了，会影响镁的吸收，

三个月前吃0.4，过了三个月可以吃复合维生素（里面含叶酸成分的）吃到生。

要随餐服用，空腹容易恶心

回复 睡恬恬
临睡前吃会好一点

我之前也是临睡前吃的，早上起来就难受。我试试一些姐妹的建议，饭后吃，毕竟叶酸预防神经管畸形，为了宝宝也得忍下去。

回复 睡恬恬
临睡前吃会好一点

我试过，但是吃完怎么的都不舒服，感觉还是剂量大小的事

吃的，就是吃澳洲版爱乐维，一天一片

回复 q1504413326548
我看的中医，要先检查一下自己体内本身含的叶酸量够不够，如果本来就达标的就没必要吃的，叶酸含量太高不好的，我备孕一直吃着后来看中医调理抽血检查了，医生说体内含量太高了，不能吃了，就停叶酸了！

人在国外，没有办法检查，羡慕你们。

回复 w1499444510663
我也是吃完叶酸就不舒服，不吃的话基本没有什么孕反

临睡前吃会好一点

我看的中医，要先检查一下自己体内本身含的叶酸量够不够，如果本来就达标的就没必要吃的，叶酸含量太高不好的，我备孕一直吃着后来看中医调理抽血检查了，医生说体内含量太高了，不能吃了，就停叶酸了！

回复 w1499444510663
都是让饭后吃的，我刚发现怀孕的时候问大夫要注意吃什么，她说注意吃叶酸就行，而且也不需要是什么贵的牌子普通的就可以。我之前吃的是400的吃完就不舒服现在换成200的吃完就没什么问题，但是我也知道我吃的剂量太小了

好的，十分谢谢。

回复 我找我的小哼哼
我今天问了一圈小姐妹，还是说让坚持吃，不过吃得时候注意饭前饭后。

都是让饭后吃的，我刚发现怀孕的时候问大夫要注意吃什么，她说注意吃叶酸就行，而且也不需要是什么贵的牌子普通的就可以。我之前吃的是400的吃完就不舒服现在换成200的吃完就没什么问题，但是我也知道我吃的剂量太小了

回复 二宝玩偷袭！
国内都是0.4的吧，说明上写早饭后或晚饭后吃，我老忘记……

谢谢你，我以后试试饭前或者饭后吃，看看会不会好点。

回复 w1499444510663
我也是吃完叶酸就不舒服，不吃的话基本没有什么孕反

我今天问了一圈小姐妹，还是说让坚持吃，不过吃得时候注意饭前饭后。

可以不用吃，怀上在吃，之前吃了半年导致月经推迟，停了就好

我也是吃完叶酸就不舒服，不吃的话基本没有什么孕反

国内都是0.4的吧，说明上写早饭后或晚饭后吃，我老忘记……

我的医生要求800毫克。

孕前三个月要吃