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[减肥]

盆底肌康复训练有必要做吗

查看: 10615|回复: 7
暮夜无知
来自疯狂造人 |举报
106157 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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盆底肌康复训练大家做了吗？今天复查盆底肌肌纤维无力大夫让做康复训练，要做15天，离医院有点远，去的话也不方便，问问大家都做了吗？
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少奶奶222
8 楼
十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
怎么做？我没检查
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w1474869689355
7 楼
十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
医院给开了个练习的工具可以自己在家里做的，我每天洗澡刷牙的时间锻炼大概半小时吧
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暮夜无知 (楼主)
6 楼
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 我的晨曦之光
按照医生说隔几秒收紧，放松。这样重复做。
好的，谢谢啊
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我的晨曦之光
5 楼
九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 暮夜无知
宝妈自己在家怎么做的，大夫让我去医院做，不太想去好麻烦
按照医生说隔几秒收紧，放松。这样重复做。
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s5015375075
4 楼
天使宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
可以买训练球回家做，医院的是通电的
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暮夜无知 (楼主)
3 楼
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 我的晨曦之光
要做的。我生完每天坚持做。恢复很好
宝妈自己在家怎么做的，大夫让我去医院做，不太想去好麻烦
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我的晨曦之光
2 楼
九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
要做的。我生完每天坚持做。恢复很好
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