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回复 小鱼93 我每天跑20分钟。
回复 淡然看云 你通常去哪里跳绳？
回复 武装夏牛牛 我现在跳1000下！跳久了就可以跳多了也没那么累了！找个环境好的地方跳，加油！
回复 淡然看云 我今天也开始跳绳，我数跳多少下，反正跳了20分钟，断断续续滴跳，累得不行，加油！
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