最好不要有太大压力

跑步爬山都可以的

运动也是可以去湿的，就是时间长短问题。

我也要好孕

祝你早日好孕成功。

多吃点红豆薏米也可以去湿啊。

同求健康男宝。

男性偏弱碱性精子+女性碱性阴道环境=XY染色体的成功结合。

男方多吃点酸性食物像荤类这些的，使得体力充沛以提高精子的质量和数量。

配合适当运动增强免疫力，也是可以提高怀男宝几率哦。

我湿气重酸性体质怀男宝

想要宝宝不要给自己增加不必要的压力

平时注意适当运动，保持心情放松。

祝你好孕哦。

保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

备孕期注意减压，远离辐射源。

备孕男宝可以多吃碱性食品如水果蔬菜或者益生8碱来调理，女宝可以多吃酸性食品如肉类甜食这些。

碱性体质生男孩几率比较大

高温会影响精子的X染色体，让女孩不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男孩不容易出生。