谢谢亲的鼓励,爱你!
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女方移植前注意事项: 饮食: 食物上:多吃黑豆食物,黄豆豆浆,乳清蛋白粉,牛肉,乌鸡,鱼等肉类食物,水果蔬菜以高纤维低糖类为主; 维生素:维生素E,爱乐维(已含叶酸); 不要吃:苹果,柠檬,西红柿(影响内膜厚度) 寒凉性:西瓜,山竹,螃蟹,大量绿茶等寒凉性食物 生活: 泡脚:每晚睡前,水温大约41-42度,泡30分钟; 锻炼:早操,瑜伽,散步,打羽毛球,慢跑; 作息规律:11点之前入睡,不要熬夜,睡眠要充分。 |
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