2、润肺濡肠：双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在与肺腑相对应的反射区，且脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此，艾灸通过经络传导刺激，能达到促进气血循环、调节脏腑的功能，滋润干燥的脏腑以及器官。
3、滋阴补肾：腿是足三阴经的起始点，包括足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经，这三条都是阴经，艾灸即可滋阴，尤其是那些阴虚的灸友，要多灸腿部的三阴交、太溪、涌泉。

女人灸腿，不止是避免闭经！
女人多灸腿部，除了可以避免闭经，还有很多其它作用，如：
1、引火下行：最近很多灸友反馈艾灸后上火的情况，大概是因为秋季干燥，艾灸后容易出现上火的现象，所以每次艾灸要兼顾腿部穴位，把上半身的火气引到脚上，也叫引血归源（涌泉），可清虚降火，缓解灸后上火症状。

有位灸友就是这样，平时只灸腰腹部，而且因为心情过于急切，三个月来几乎每天不停的在艾灸，然后就出现闭经现象。经验丰富的灸友可能会看出来，她在艾灸过程中犯了两个错误：①只灸腰腹，没有灸下肢穴位，引血下行②施灸过程中没有休息，阴血损耗！

有位灸友就是这样，平时只灸腰腹部，而且因为心情过于急切，三个月来几乎每天不停的在艾灸，然后就出现闭经现象。经验丰富的灸友可能会看出来，她在艾灸过程中犯了两个错误：①只灸腰腹，没有灸下肢穴位，引血下行②施灸过程中没有休息，阴血损耗！

女人艾灸，必须每次都灸腿！
也许很多人都知道，多灸腿可以避免上火，但对于女性来说，灸腿的意义不只是避免上火。很多灸友在艾灸过程中，总是忽视对腿部穴位的艾灸，然后导致气血不下行，导致经量减少、推迟甚至闭经！
不妨这样想，人体是个圆，腰腹部是上半圆，腿就是人的下半圆，如果不灸腿，气血就不能形成完整循环，单灸腰腹部，气血只在上半圆局部打转，气血就没有往下走的引导，月经也就不来了。

回复 容小勺
请问脚内侧是哪里呢？指的是太白穴吗？

血海，阴陵泉，地机，漏谷 三阴交，太溪，照海，然谷，公孙，太白，太冲，足三里都灸

回复 w13512183096
腺肌症可以灸，需要坚持和灸量，排病反应也会比较重，如果能扛过排病反应是可以灸好的，上热下寒症状，小腿内测，脚内测，脚底板先灸，灸一段时间再加灸腹部，八髎和督脉膀胱经。督脉膀胱经可以一周灸两次

请问脚内侧是哪里呢？指的是太白穴吗？

“火往上走，寒往下沉”。
◆身体之寒气，必会气血瘀阻，这叫做"寒凝血滞"。
◆若寒气停留在关节，就会产生疼痛；停留在脏腑，就易产生肿瘤，停留在经络，就会使经络堵塞，五脏六腑渐渐的受损，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。
◆胃寒以及女孩子的痛经也是寒气导致。
◆湿气重，引起风湿，类风湿，湿寒严重会引起全身代谢障碍。
◆夏天到了，坚持排寒，排毒，祛湿！

回复 容小勺
请叫楼主，子宫腺肌症可以艾灸吗，灸哪些穴位呢？我属于上热下寒体质。谢谢

腺肌症可以灸，需要坚持和灸量，排病反应也会比较重，如果能扛过排病反应是可以灸好的，上热下寒症状，小腿内测，脚内测，脚底板先灸，灸一段时间再加灸腹部，八髎和督脉膀胱经。督脉膀胱经可以一周灸两次

请叫楼主，子宫腺肌症可以艾灸吗，灸哪些穴位呢？我属于上热下寒体质。谢谢

回复 w1528126301553
怎么弄亲

你的问题不少，如果去过医院检查没有其他妇科问题，需要艾灸调理，而且要坚持一段时间，妇科调理一般要坚持三个月。你需要调理腿内测的脾经，肾经，血海，阴陵泉，漏谷，地机，三阴交，太溪，照海，然谷，公孙，太白，太冲，足三里，腹部灸 ，腰部加上八髎

怎么弄亲

量少 周期短 还有点淋漓咋回事

2018年6月23日【艾灸知识早分享】
为什么冬病要夏治呢？

因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。

然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。
所以艾人们，好好利用这个夏天调理身体哦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]2018年6月23日【艾灸知识早分享】
为什么冬病要夏治呢？

因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。

然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。
所以艾人们，好好利用这个夏天调理身体哦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

回复 你又不是我
请问艾灸的部位起疹子，痒，吃了氯雷他定稍微能控制一下，能不能吃呢？

排病反应最好不要吃西药控制，可以涂艾灰，可以涂药膏，木瓜膏等

回复 w13512183096
在灸妇科类的过程中，常见的排病反应有
寒邪排除从体内生殖系统排除，表现就白带多、阴道痒
1、腹部痒
2、起疹子
3、月经推迟或者提前（这个没有关系，身体在做调整）
4、在灸的过程中可能会有隐痛
5、分泌物增多
6、如果有子宫肌瘤等这些的，还会排出淤血
7、肚脐流水
…..
等等这些都是正常的现象，不要担心，说明艾灸对身体起了作用。
所以在灸妇科的时候，上面这几个常见的痒、起疹子、甚至肚脐流水，特别...

请问艾灸的部位起疹子，痒，吃了氯雷他定稍微能控制一下，能不能吃呢？

1、女人的肚子一定要软：肚子硬，脸有斑；肚子硬，脾气差；肚子硬，脸有痘；肚子硬，睡不好。
2、女人的肚子一定要有温度：肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；肚子凉，到处疼；肚子凉，斑黄黑。
3、女人肚子温度高一度，妇科疾病发病率减少一半。
4、经常揉肚子，坚持一年，美两岁；坚持三年，没疾病。
5、露肩，露胸，不露腹，露出肚子少寿命。
6、脐周常按，元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。

回复 播星人6rt3iw
任脉冲脉具体是什么位置啊？

任脉见下图，冲脉在任脉的基础上向胸部扩散

回复 w13512183096
每天灸上肚子上的任脉和冲脉，你知道吗？
️这两条脉络对于女人来说太太重要！️
冲脉是五脏六腑十二经脉之海，五脏六腑都禀受它的气血的濡养。
冲脉虚衰可表现为月经量少色淡，甚或经闭，不孕，或初潮经迟，或绝经过早,小腹疼痛，头晕目眩，心悸失眠，宫寒，妇科问题，都可能是冲脉不通，同时跟生殖关系非常密切。

任脉冲脉具体是什么位置啊？