我一个小时和两个小时都是10点多，空腹才3.98郁闷

回复 期待金小凤凰
少吃多餐，不要吃撑，水果少吃点，一半或者四分之一，可以吃番茄，黄瓜，苹果，少吃面食，稀饭，甜食不要吃，买点无糖粗粮饼或者面包，饭后多走走，不要太担心，控制好饮食影响不大。

嗯嗯，最近就是这么吃的，控制的好辛苦。总觉得吃不饱的样子！

回复 梦米粒
在家用什么测？

自己买血糖仪测啊，

两个小时高了一些，要多对注意点。

少吃多餐，不要吃撑，水果少吃点，一半或者四分之一，可以吃番茄，黄瓜，苹果，少吃面食，稀饭，甜食不要吃，买点无糖粗粮饼或者面包，饭后多走走，不要太担心，控制好饮食影响不大。

回复 懒虫找枕头
你两小时比我还高！我也是两小时高，我是8.6！现在就是少吃甜的，定时在家监测下血糖！

在家用什么测？

你两小时比我还高！我也是两小时高，我是8.6！现在就是少吃甜的，定时在家监测下血糖！