回复 老牛吃嫩草888
气血不足引起，我有食谱可以给你，需要就私信我好了

可以发我一份吗，我也是宫寒

气血不足引起，我有食谱可以给你，需要就私信我好了

我也是这样，你平时手脚冰凉吗？

可以尝试中药调理一下啊，平常多吃补血养血的应该会慢慢好起来的。

有我就是这样3天就没了还有血块，宫寒气血不足引起，宫寒有很多方面可以判断，一你的脸色是否苍白暗黄，手脚冰凉一站起来就头晕，睡眠不好，易掉头发，二你的舌头伸出来看一下是不是舌苔发白，三白带正常白带透明清晰没有发黄，无味的，四就是你的月经，正常颜色是猪肝色，无味的，若有提前推后颜色黑，有血块量少量多等等……以上几点说明已经宫寒，宫寒也是后果伤害挺严重的万病之源都来源于寒，这就是为什么现在好多女性年纪轻轻的就得子宫肌瘤，输卵管堵塞，妇科炎症，多囊卵巢综合症，等等妇科疾病，都是前期月经不正常慢慢引起的，宫寒调理起来也很简单，很多人不懂什么是宫寒，就去看西医吃药，吃了这个月正常不吃就又不正常，所以不能靠药来维持，还有的会去选择中医吃中药，中药大家也知道超级难喝，而且要彻底调理好也是一个很漫长煎熬的过程，一般人很难坚持到底，坚持不到底也调理不好，宫寒还有一个方法很简单，只是很多人都不知道，俗话说冰冻三尺非一日之寒，所以公告，就是用几种温热的食材每天上午坚持喝，慢慢的把寒逼出来，也能补气补血， 这个气血充足，脸色也好看，红润，手脚也不冰凉，好了不说了要说我得长篇大论也说不完

回复 q1473314732238
月经亏虚所致，亲在备孕吗

没有

气血不行，多吃些活血补气血的食物，你可以试试宜露鹿参膏，这是食补活血补气血很不错的

月经亏虚所致，亲在备孕吗

你这是气血不足，推动不了经血，所以才会这样的