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回复 香1314 我158,上个月57公斤,这个月减到55公斤,一起加油(^ω^)
回复 1649 中午跳了十分钟郑多燕,出一头汗,本人属于比较难出汗的体质,才跳了十分钟,看来这个操确实可以,以后坚持,家里买了跑步机,东北冬天冷,晚上没法出去跑步,但跑步还是太枯燥了,哎,减肥难啊,为了宝宝加油!
回复 臭屁桃妈妈 一定要运动,我最近也懒了,不过体重也稳定了,一个月左右没变
回复 小亮亮早点来 唉,最近好困,都懒得运动,怎么办?
回复 臭屁桃妈妈 我现在110斤了,也没别的方法,少吃多动
回复 小亮亮早点来 好厉害,怎么减肥的啊?我155体重124斤,一直瘦不下来!!求方法
回复 臭屁桃妈妈 我155,9月初开始吃艾可拓,之前体重130,现在114,下周要去复查糖耐了,希望有好转
回复 言小柚 宝妈你好,你吃中药调理吗?我的体重身高跟你差不多,查了激素是胰岛素抵抗,还有促黄体生成素高
回复 q1471445467359 我才一米五四五五左右,104斤左右,最肥不超过110.没减肥,调理怀孕了。
回复 win苏、筱妮 试试每天跳绳3000个大概40分钟到1小时。我除了经期每天晚上都坚持跳,一个月瘦了11斤。154到143斤。165高。跳绳还对排卵有好处。好处多多,你可以百度下。
回复 1649 二胎不着急,慢慢来呗,我们这一胎的真难熬啊
回复 q1480642103831 我要带小孩,做不了什么运动,只能带小孩出门走走,做做家务,减不下去,我备孕二胎三年多了,
回复 播星人G9O3d1 我跟你情况基本一样,才去医院检查了激素,胰岛素偏高,开了二甲双胍,吃了几天了,感觉超容易饿胃好空,希望运动减肥,然后顺利怀上宝宝
回复 1649 节食加运动,每餐吃很少,每周运动至少两回,现在除了正常治疗,也买了艾灸,隔三差五用着,我减肥没减多少,但是运动改善体质总是没错的
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