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[怀孕禁忌]

英国孕期小贴士

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来自疯狂造人 |举报
2548188 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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坐标: 英国诺丁汉
之前发帖子,大家总问我的试纸什么的在哪儿买的,我就统一说一下,我住在英国,所有东西,包括孕期医生也都在英国。
刚怀孕的时候去看医生,医生就建议我们买一本书看看,因为是头胎。
之前发过这本书,每天一页,会介绍每一天,胚胎的细微成长变化,还有一些答疑解惑,建议之类的,都很实用!感觉这本书好像能听到我说话一样,都是我想问的问题。
接下来着重翻译一些实用的东西供大家参考吧。如果信奉中医的话,就选择性看吧,或者忽略,因为我翻译的英文书。
护肤: 四大禁忌
Retinoids
Tretinoin
Isotretinoin
Salicylic Acid
这四个词不翻译,大家可以查看产品说明,如果有这些词,最好别用。
Stearyl Alcohol
Cetyl Alcohol
这两种没问题!虽然也属于酒精类,但是是安全的。
禁忌: 美白产品,香水,大部分口红
重视: 补水,防晒
单纯补水产品一般都没问题
书里面说,所有的化妆品都可以用,因为皮肤吸收不了什么东西。但是大部分中国人还是很害怕化妆品的,都用孕期专用。这个大家自己权衡吧。
Ease breasts tenderness(缓解乳房疼痛)
推荐使用含有芦荟或者柑橘的cream(霜)
Aloe Vera / camomile
医生告诉我的第一句话就是no alcohol(不要喝酒) 因为英国这边基本吃饭都喝酒,我也不例外,戒酒,我也是从怀孕后戒的。之前都是烈性酒偏多。
咖啡: 书里说的是每天两杯的量没问题,多了有可能导致流产。我怀孕后也没喝过了。哎…
No bleach! 不要接触漂白剂,化学用品,比如打扫厕所的那些溶剂,最好不要碰,宝宝以后容易哮喘!书上说,这个时候就可以让丈夫打扫咯!
建议多通风,少在烟雾大的地方待着
少食多餐,多吃粗粮,麦片
建议喝姜茶,吃姜饼干,炒菜用鲜姜,吃姜糖,总之,一切跟姜有关的东西,坚持四天以上!会减轻恶心症状。书上强调,一定要坚持四天!不要吃了没效果就马上放弃咯!
不要热水泡澡,前期容易影响宝宝脊椎发育。
前三个月不建议旅行。最佳旅行时间是孕中期,就是the second trimester
好了,先说这么多。以后再有新的知识再跟大家分享。共同讨论,希望我们的宝宝都健康成长!
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班小豆儿 (楼主)
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十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 evie2016
恭喜恭喜啊!等看照片啦!
我家宝宝还没发动,估计是要留级啦…我1号的预产期,但真的一点迹象都没有。已经天天在走路了。
我发了一个帖子哈哈
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
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生了生了!25号生的。顺产
恭喜恭喜啊!等看照片啦!
我家宝宝还没发动,估计是要留级啦…我1号的预产期,但真的一点迹象都没有。已经天天在走路了。
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班小豆儿 (楼主)
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十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 evie2016
生了没!
生了生了!25号生的。顺产
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 班小豆儿
这倒是挺像的哈哈我也是经常摸到硬硬的骨头顶在肚皮上,然后摸摸,就跑了
生了没!
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 班小豆儿
这倒是挺像的哈哈我也是经常摸到硬硬的骨头顶在肚皮上,然后摸摸,就跑了
都是求关注的主,哈哈
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班小豆儿 (楼主)
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十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
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刚才她撑着我肚皮,我摸到她骨头,估计是膝盖。然后她想发动第二波,我就默默她,她就缩回去了。真是个需要关注的小人…
这倒是挺像的哈哈我也是经常摸到硬硬的骨头顶在肚皮上,然后摸摸,就跑了
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 班小豆儿
对,37周算足月了!听说是女宝宝的胎动更厉害
刚才她撑着我肚皮,我摸到她骨头,估计是膝盖。然后她想发动第二波,我就默默她,她就缩回去了。真是个需要关注的小人…
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班小豆儿 (楼主)
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十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 evie2016
我这边套马的女汉子也是一样的,我的肚子晃的啊。吓死个人的。我寄的乳房痛死了。但好像没什么事。你双胞胎还是看midwife怎么说吧。我现在已经36周了。她们说我只要下周开始什么时候生都是足月,不算早产。这两天睡得很不好。晚睡得下去,很早自己会起来。最害怕坐下,一旦要起来腰就疼得要死,站都站不好。加油加油!快了!(然后这几天跟孩子的爹为孩子名字撕得别说抹布条了,都要成意大利面了)
对,37周算足月了!听说是女宝宝的胎动更厉害
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 班小豆儿
我今天去把头发消薄了,我让midwife看了一眼我的内裤上的分泌物,她说是正常的,正好今天产检前流了好多。我现在不敢碰乳房了,总流奶,我怕刺激它会早产。希望等到35周左右生吧。我最近还想逛逛宜家去呢。我这俩小子每天在里面折腾,能踢的我整个人一晃!吓我一跳
我这边套马的女汉子也是一样的,我的肚子晃的啊。吓死个人的。我寄的乳房痛死了。但好像没什么事。你双胞胎还是看midwife怎么说吧。我现在已经36周了。她们说我只要下周开始什么时候生都是足月,不算早产。这两天睡得很不好。晚睡得下去,很早自己会起来。最害怕坐下,一旦要起来腰就疼得要死,站都站不好。加油加油!快了!(然后这几天跟孩子的爹为孩子名字撕得别说抹布条了,都要成意大利面了)
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班小豆儿 (楼主)
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十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
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我假性宫缩还是跟之前差不多。但是分泌物多到我怀疑自己有阴道炎。哈哈。其实应该没有。然后闺女在肚子里滚来滚去。滚的疼。我不想掉头发啊…我头发就是特别薄的那种。这几天已经开始存初乳。天天挤。
我今天去把头发消薄了,我让midwife看了一眼我的内裤上的分泌物,她说是正常的,正好今天产检前流了好多。我现在不敢碰乳房了,总流奶,我怕刺激它会早产。希望等到35周左右生吧。我最近还想逛逛宜家去呢。我这俩小子每天在里面折腾,能踢的我整个人一晃!吓我一跳
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
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我主要是头发特别多!想尽量消薄一些。听说产后会掉头发,好期待多掉一些!!我最近天天担心发动,假性宫缩越来越频繁了,分泌物也特别多了
我假性宫缩还是跟之前差不多。但是分泌物多到我怀疑自己有阴道炎。哈哈。其实应该没有。然后闺女在肚子里滚来滚去。滚的疼。我不想掉头发啊…我头发就是特别薄的那种。这几天已经开始存初乳。天天挤。
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班小豆儿 (楼主)
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回复 evie2016
要加油啊。我还没想过头发…这也是个问题啊…我也怕早,所以让月嫂也早来。有点小紧张。
我主要是头发特别多!想尽量消薄一些。听说产后会掉头发,好期待多掉一些!!我最近天天担心发动,假性宫缩越来越频繁了,分泌物也特别多了
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
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待产包我已经准备好了,估计也就不到半个月了。明天去剪头发。我头发太厚,不容易洗
要加油啊。我还没想过头发…这也是个问题啊…我也怕早,所以让月嫂也早来。有点小紧张。
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班小豆儿 (楼主)
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十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 evie2016
你可能真的会早。现在要准备待产包了。我也准备好了。这便是很多拍孕照的studio,但我也是最后这段一下子整个胀了。所以连根本没法看。不过朋友是摄影师可以上门来帮我拍会比较舒服些。另一个摄影师朋友前几天也在做展览,我还屁颠屁颠跑去看,被骂了,说我怎么还不消停…我们医院可以单人间也可以陪夜。我在想干脆睡一晚不回家,免得第二天又要带宝宝去检查(这个是一定要的)
待产包我已经准备好了,估计也就不到半个月了。明天去剪头发。我头发太厚,不容易洗
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 班小豆儿
我知道伦敦挺多的,我现在小腿和脚水肿得厉害…有点儿不想拍了…而且最近挺累的,搬家刚收拾好。正在准备待产包,怕提前发动呢
你可能真的会早。现在要准备待产包了。我也准备好了。这便是很多拍孕照的studio,但我也是最后这段一下子整个胀了。所以连根本没法看。不过朋友是摄影师可以上门来帮我拍会比较舒服些。另一个摄影师朋友前几天也在做展览,我还屁颠屁颠跑去看,被骂了,说我怎么还不消停…我们医院可以单人间也可以陪夜。我在想干脆睡一晚不回家,免得第二天又要带宝宝去检查(这个是一定要的)
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班小豆儿 (楼主)
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十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
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我拍啦。这边很多拍的地方啊。我感觉bounty把我们的信息卖了。不断有不同公司寄信来推销这些拍照。但我找了自己的摄影师拍。到家里来给拍的。我现在胖的都不成样子了…
我知道伦敦挺多的,我现在小腿和脚水肿得厉害…有点儿不想拍了…而且最近挺累的,搬家刚收拾好。正在准备待产包,怕提前发动呢
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
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哇!你拍孕照啦?我都没拍,感觉英国拍这个的地方不多。再加上最近搬家,没精力了。我现在120斤,不过自己没胖
我拍啦。这边很多拍的地方啊。我感觉bounty把我们的信息卖了。不断有不同公司寄信来推销这些拍照。但我找了自己的摄影师拍。到家里来给拍的。我现在胖的都不成样子了…
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班小豆儿 (楼主)
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十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
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我最近蹭蹭蹭的胖。拍孕期写真的时候根本没办法摆pose。太胖。哈哈。
哇!你拍孕照啦?我都没拍,感觉英国拍这个的地方不多。再加上最近搬家,没精力了。我现在120斤,不过自己没胖
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
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今天诺丁汉又开始阴天了,我看明后天还有雨。好在东西洗的差不多了
我最近蹭蹭蹭的胖。拍孕期写真的时候根本没办法摆pose。太胖。哈哈。
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