回复 望宝足月出生
对的加油

谢谢

回复 丫丫鸭丫丫
所以我的目标感觉也不会太难，别人瘦都是10斤以上，我就坚持坚持，看半个月后有没有成绩^_^

对的加油

回复 望宝足月出生
对的太瘦也不容易受孕你在瘦的同时差不多会怀上本身你也不胖

所以我的目标感觉也不会太难，别人瘦都是10斤以上，我就坚持坚持，看半个月后有没有成绩^_^

回复 丫丫鸭丫丫
我不想自己太瘦，以前78斤时觉得自己太小个子了，如果现在不是肚子太大我倒觉得身型刚好，所以目标是减7斤，85斤觉得应该可以了

对的太瘦也不容易受孕你在瘦的同时差不多会怀上本身你也不胖

回复 望宝足月出生
加油可以的 一定要给自己定个目标

我不想自己太瘦，以前78斤时觉得自己太小个子了，如果现在不是肚子太大我倒觉得身型刚好，所以目标是减7斤，85斤觉得应该可以了

回复 丫丫鸭丫丫
医生建议我早上吃五谷杂粮粥但不要吃番薯芋头，我今天开始中午菜我都是和家人分开，因为是我煮午饭，所以我可以煮两种菜，我吃的菜是水煮加少油少盐，其他肉鱼就照吃，医生说我正餐还是要吃不然我营养跟不上，但我就控制在半碗饭，7.8分饱，我觉得你说得真好，不坚持就不用开始了，我老公刚才就是说我这点做不好就坚持不了。运动我都做到了，就唯独吃和睡，好抓狂

加油可以的 一定要给自己定个目标

回复 q1458689759307
好蓝瘦，香菇！什么办法都没有，我现在只有坚持运动减肥，不想吃药，一起加油吧

确实，我也不想吃激素让他来，我宁愿吃中药也不要吃激素，一起努力加油，希望我们都可以顺利减肥顺利怀孕

回复 望宝足月出生
早上必须吃 不要吃油腻的早餐 中餐荤素都可以吃控制我一般7分饱 晚上我基本水果或者番薯 不下雨外面快走 下雨家里跑步机 运动完入眠都要快 刚开始有过想放弃 每天称体重没什么变化 坚持半个月在看你会发现明显变化 如果一天坚持一天放弃就不要开始 肯定失败如果坚持肯定瘦。下午实在饿吃半个苹果

医生建议我早上吃五谷杂粮粥但不要吃番薯芋头，我今天开始中午菜我都是和家人分开，因为是我煮午饭，所以我可以煮两种菜，我吃的菜是水煮加少油少盐，其他肉鱼就照吃，医生说我正餐还是要吃不然我营养跟不上，但我就控制在半碗饭，7.8分饱，我觉得你说得真好，不坚持就不用开始了，我老公刚才就是说我这点做不好就坚持不了。运动我都做到了，就唯独吃和睡，好抓狂

回复 丫丫鸭丫丫
都不知道是什么状态，好无奈

好蓝瘦，香菇！什么办法都没有，我现在只有坚持运动减肥，不想吃药，一起加油吧

回复 丫丫鸭丫丫
都不知道是什么状态，好无奈

好蓝瘦，香菇！什么办法都没有，我现在只有坚持运动减肥，不想吃药，一起加油吧

回复 丫丫鸭丫丫
昨天和我一个当时在健身房工作的同事聊天，她说带我跑步，然后叫我控制饮食，晚上肚子饿了就吃香蕉或者苹果或者柚子这些低热量的水果抵肚子饿，看能不能成功减，你是怎么做到瘦27斤的？

早上必须吃 不要吃油腻的早餐 中餐荤素都可以吃控制我一般7分饱 晚上我基本水果或者番薯 不下雨外面快走 下雨家里跑步机 运动完入眠都要快 刚开始有过想放弃 每天称体重没什么变化 坚持半个月在看你会发现明显变化 如果一天坚持一天放弃就不要开始 肯定失败如果坚持肯定瘦。下午实在饿吃半个苹果

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我减肥27斤 多囊自然怀 我朋友减肥50 还一个减肥10斤 都好孕啦。管住嘴迈开腿比任何药物好

昨天和我一个当时在健身房工作的同事聊天，她说带我跑步，然后叫我控制饮食，晚上肚子饿了就吃香蕉或者苹果或者柚子这些低热量的水果抵肚子饿，看能不能成功减，你是怎么做到瘦27斤的？

回复 猫小猫1211
没事的，调理好身体，下次再努力～怀孕的前三个月一定要矫情一点，我们怀孕不容易的，熬过危险期，加油

是哦，如果是我怀上，不用医生嘱咐我都是每天每天的卧床度过头三个月

回复 爱他爱家
尽量保证11点进入睡眠状态，这时到一点之间肝胆进入排毒活跃期。只有睡眠状态，才能更好排毒。

我也好想，但我能在11点睡下来就很好了更谈不上睡进去了，我都在尽量控制，我们小城市地方小，晚上活动很多随时约，只要出去就很难保证11点睡到床上

回复 q1458689759307
我也是，那都不胖就肚子大，不吃不来

都不知道是什么状态，好无奈

我也是，那都不胖就肚子大，不吃不来

回复 丫丫鸭丫丫
我的运动都是在晚上，打球要有球友，跳舞要健身房晚上的课程

尽量保证11点进入睡眠状态，这时到一点之间肝胆进入排毒活跃期。只有睡眠状态，才能更好排毒。

回复 丫丫鸭丫丫
老公查过没问题啊，问了医生也不知什么原因

没事的，调理好身体，下次再努力～怀孕的前三个月一定要矫情一点，我们怀孕不容易的，熬过危险期，加油

回复 丫丫鸭丫丫
真的？是能瘦下来就会怀孕？

我减肥27斤 多囊自然怀 我朋友减肥50 还一个减肥10斤 都好孕啦。管住嘴迈开腿比任何药物好