12/29 跳绳3000

回复 yangshuqi
楼楼达英半年都没有用吗？我吃了快三个月了不想吃了

达英是因人而异的，我这种人对达英不感冒啊，我都郁闷死了

回复 45225487
运动可以调节内分泌，多囊一定要运动！急不来，顺便找好中医调理气血！

都不想在找医生了

回复 君“”君
运动后感觉好多了吗？

还好。

感觉运动后蛮舒服的

11/30慢跑30分

12/1慢跑60分，跳绳500
12/2没运动
12/3慢跑30分
12/4慢跑60分
12/5没运动（沉静在言情小说的世界）
12/6慢跑60分，跳绳1000（不能堕落下去，运动，运动）

楼楼达英半年都没有用吗？我吃了快三个月了不想吃了

运动可以调节内分泌，多囊一定要运动！急不来，顺便找好中医调理气血！

回复 s5026957327
我也是在运动，但没促排。上月用排卵试纸测到了强阳，昨天测的白板，好伤心！

这月期待姨妈到来，去促排

9月份第一次促排失败了，也让老公去检查。结婚畸形率高！11月再次促排，不晓得怎样，等这个月看看了！

今天刚做了卵泡监测回来，吃了五天来曲唑，卵泡变多了，15个 9.6的有俩，还有好几个小一点的，医生说我属于卵巢敏感的，不好调，特别难调。说要我继续吃5天来曲唑。弄的我现在特别难受，真的觉得有点痛苦！

运动后感觉好多了吗？

回复 番茄……
我也是吃了达英没用，反而涨了。改成的优思敏！还喝豆浆……以后去查，降了点点。随之，我下决心跑步减肥，这一个半月瘦了15斤，喝豆浆。去检查，激素正常了！正常后医生让我再吃两个月巩固，但我没吃！还是坚持运动……到现在激素都正常，但还是涨了几斤回去！呵呵……现在激素正常，但还是一个多囊卵巢，不过已经开始促排了！多囊的确要运动减肥，激素才能正常。

我也是在运动，但没促排。上月用排卵试纸测到了强阳，昨天测的白板，好伤心！

这月期待姨妈到来，去促排

我也是吃了达英没用，反而涨了。改成的优思敏！还喝豆浆……以后去查，降了点点。随之，我下决心跑步减肥，这一个半月瘦了15斤，喝豆浆。去检查，激素正常了！正常后医生让我再吃两个月巩固，但我没吃！还是坚持运动……到现在激素都正常，但还是涨了几斤回去！呵呵……现在激素正常，但还是一个多囊卵巢，不过已经开始促排了！多囊的确要运动减肥，激素才能正常。

11/27 跳绳2000个，慢跑60分

11/28出去吃饭，慢跑30分

11/29跳绳500，慢跑60分

11/22慢跑60分，跳绳2000
11/23慢跑60分，跳绳2000
11/24慢跑60分，没跳绳（AA）
11/25慢跑60分，没跳绳（）
11/26慢跑60分（昨天aa，今天跳绳怕对着床有影响）

11/17慢跑60分，跳绳500

11/18公司聚餐，没运动

11/19慢跑45分，跳绳1000

11/20慢跑40分，跳绳500

11/21慢跑60分，跳绳2000个

11/12 没运动
11/13 没运动
11/14 慢跑40分

11/15 慢跑40分跳绳500
11/16 慢跑60分，跳绳1000

11/8 姨妈来了没运动

11/9 没运动

11/10 没运动

11/11 慢跑60分，跳绳500（月经期不能做剧烈运动）

11/6 慢跑60分，跳绳1000
11/7眼睛疼，没运动

11/4 慢跑50分跳绳1000个