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[运动减肥]

备孕期间如何减肥

查看: 3880|回复: 4
猫小贝贝贝
来自疯狂造人 |举报
38804 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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备孕九个月了，还没怀上，也没去医院测，不知道什么问题，然而每个月都不敢剧烈运动，吃得也比较规律，所以胖了几乎20斤啊，到底同房后能不能运动呢？我现在该减肥吗，如何减呢？
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感恩满足
5 楼
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1472981034422
要减啊，我之前也是备孕没运动，一下胖到150斤，现在靠运动减肥减回到118斤了，但还是每天都去健身房坚持锻炼
亲怎么减肥，我也每天运动都没瘦，我是快走加慢跑
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伍笑笑
4 楼
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
该如何就如何。
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蠢蠢欲动小小新
3 楼
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
要减啊，我之前也是备孕没运动，一下胖到150斤，现在靠运动减肥减回到118斤了，但还是每天都去健身房坚持锻炼
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ccchannnn
2 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
其实可以的，我也胖了二十斤，现在去健身房找了私教，边备孕边减肥，然后第一次测到了强阳
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