回复 q1458655668902
[quote]回复 cdp052
也是便秘，两天三天才一次……我吃水果多喝水什么的，也都没效果啊。天天都在等便意

我也感觉没用，我是每天都有便意就是拉不出来[/quote]宝妈，我最近几天都早餐前喝一大杯的蜂蜜水，有效果了。你可以试试

回复 不二家08
吃猕猴桃，一天三个，你试试

嗯，好的

回复 不二家08
吃猕猴桃，一天三个，你试试

嗯，好的

回复 不二家08
吃猕猴桃，一天三个，你试试

嗯，好的

吃猕猴桃，一天三个，你试试

回复 q1458655668902
[quote]回复 w1452759328603
我买的益生菌 增加抵抗力也防止便秘 我也不敢使劲拉

我是管不了那么多了，每次都是使劲拉[/quote]不敢太使劲  太使劲貌似有影响

回复 w1452759328603
我买的益生菌 增加抵抗力也防止便秘 我也不敢使劲拉

我是管不了那么多了，每次都是使劲拉

回复 呼呼呼啊
[quote]花螺 发表于 2016-08-22 13:57

我试过早起空腹喝温的淡盐水或牛奶，都挺好使。前两天便秘了，今早空腹喝了一袋牛奶，上了两次厕所，拉了好多。

亲，你是乳糖不耐受才拉肚子的吧？[/quote]不知道呢

回复 q1458655668902
[quote]花螺 发表于 2016-08-22 13:57

我试过早起空腹喝温的淡盐水或牛奶，都挺好使。前两天便秘了，今早空腹喝了一袋牛奶，上了两次厕所，拉了好多。

我每天早上都喝淡盐水，不管用呀，什么牛奶？纯奶吗[/quote]纯奶

多吃粗纤维的东西，芹菜之类的。怀孕真是各有各的难处，我是爱闹肚子，稍微吃不对付一点就拉，还总胃疼。

我买的益生菌 增加抵抗力也防止便秘 我也不敢使劲拉

多喝水，红薯 酸奶 火龙果都行看哪个对你有效果了

回复 q1458655668902
[quote]w1451281566452 发表于 2016-08-22 15:06

天天喝蜂蜜水，我就是。效果很好，排便顺畅。只是一旦停止就拉不出，再天天喝就恢复了。要坚持

喝过蜂蜜水，你每天喝多少[/quote]一勺

我三个多月也是，但是现在一天吃一个葡萄柚，很有效果！

我也是，便秘，不过前天昨天分别吃了一个火龙果，这两天都排便了。

回复 Appledou
[quote]回复 我再次来了

每天吃4、5个小无花果，对于我来说解决便秘效果很明显。朋友做药店，叫我遇到便秘就这样吃。 ...

是无花果干还是鲜无花果？[/quote]干的，我当零食吃。

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[quote]回复 simple_wenwen
冰酸奶加蜂蜜，我也是尝试了各种方法都没用，就这个还管点用。朋友说空腹吃芝麻糊，一定要是自己去磨的那种纯的芝麻糊，特管用，你也可以试试

一定要冰的吗，我不喜欢冰的[/quote]不冰的应该也可以吧

哎，个人体质，改善不了的，我怀孕时用尽一切办法，还是便秘。没办法的时候用手扣啊。

回复 q1458655668902
[quote]回复 完美兔兔
我前些天也便秘，苹果香蕉蜂蜜都不怎么管用，这几天每天吃一个丰水梨，上厕所特别痛快！你也可以试试，记得削皮

丰水梨是什么，我每天吃普通的梨没效果[/quote]这个样的，圆圆的像苹果的梨，个大又甜，我吃大鸭梨闹肚子