带孩子自然就瘦了，我生的时候120多，我才153cm，满月95斤，宝宝3个月后80斤，现在依然还是80，求长胖可是呢！不胖反而瘦了！买的衣服裤子都撑不起来，胸也没了！烦

现在有一种咖啡确实有效果，抑制食欲，但是我不知道有没有副作用的。我就尝试了一个小疗程，瘦了5斤吧！没有刻意节食，但是会不觉得饿，不想吃

w1469181421452 发表于 2016-07-22 18:35

嗯嗯。你打算怎么减？

运动加节食吧，不然还能怎么减啊，我饿到睡不着了现在

我跟你一样。。。。。两年了，现在还是120多。。。

嗯嗯。你打算怎么减？

太可怕了，怎么会胖那么多？你现在打算怎么瘦下来？

q1468943760826 发表于 2016-07-20 00:28

在家带孩子的全职妈妈们，想为宝爸爸减轻压力的来  我也是宝们在家带宝宝做一分不错的jian只呢,
每天都又有50--200不等的收。入的哈。你没有经验越可以的，拿着手机就可以做的。 想做的了解佳维心开放《94 9》连《319》接《176》

什么鬼

好吧，我自己努力

所以大家对我也都自己束手无策了吗

大家都还不清楚我的一些个人情况，现在我跟大家说说。我163cm,现在足足有149斤，转眼都要奔三了，想想都觉得好可怕啊这时光！那为什么我要减肥呢？最重要的一点就是为了穿漂亮的衣服！我觉得这应该是每个胖子最想减肥的重要原因之一了，感觉再好看的衣服穿在胖子的身上都会让人贻笑大方。还有就是自信心的问题，以前我没这么胖的时候天天开开心心无忧无虑的，可是这胖了以后吧，走哪都觉得别人在我背后议论纷纷，就是逛个街买个衣服都要被导购嫌弃的那种，总感觉大家都是在戴着有色眼镜在斜视我，所以心里挺难受的，都不爱逛街了。再者就是健康问题，胖子真的比瘦子要容易生病得多，特别是什么高血压啊，什么高脂血症啊什么心脏病啊等等，我可不想这辈子还没活到七老八十就一命呜呼，所以啊，这肥是必须得减下来才行！ 现在说说为何我会从苗条少女一下子长残成中年大妈！其实不当当是产后的原因，在怀宝宝的时候我就特别会长肉！那时候只知道对宝宝不好的东西不能吃，其他的根本就不管那么多了，饿了就吃，又特别容易饿，一点也不懂得健康饮食。刚怀的时候我记得是55kg左右，可是不到三个月我就比一般人显怀，不知道的还以为我已经五六个月了，所以这体重啊一路飙升，快生的时候一称居然有80kg！你们想一下那是什么概念吧，吓得我都不敢相信自己的眼睛。生完宝宝后是75kg左右，我以为自己带宝宝再加上母乳喂养，让自己累一点的话应该能瘦下来，谁知道这长出来的肉就跟吃了定心丸似的还赖着不走了！把我给气的啊！都快得产后抑郁症了！老公大概是看出了我的烦躁，倒是对我更体贴入微，所以晚上宝宝哭闹的话都是他默默起来哄着睡觉换尿布喂奶什么的。但是我每次照镜子我就特别特别伤心，整个夏天我就只能穿两件超级大号的T恤和两件超大号的短裤（其中一件还是我爸不穿给我的）。也许你们会问为什么我不去买些新衣服来穿的？那是因为我一直坚信我一定可以瘦回原来的样子的好吗？！我以前那么多漂亮的裙子衣服都在等着我宠幸呢，我怎么忍心抛弃它们去买那些肥肥胖胖的丑衣服回来啊！！！然而····· 我不知道其他胖子是不是和我一样，随便跑跳一下就能让全身的肥肉像波浪一样来回滚动，脖子下因为经常流汗不干居然还长起了疹子，老公劝我还是去健身房办个卡运动运动吧，但对于一个从小到大都不懂运动的人来讲，去健身房这种地方还挺要命的，所以就三天打鱼两天晒网的，根本起不了什么作用，胖着胖着都有点自暴自弃了。不过真正让我下定决心减肥的原因是前天晚上我坐在沙发上看电视，突然心悸，无法好好呼吸，只要一吸气就心口疼，但又特别想喘大气，只能轻轻一点一点吸气和呼气，好一会儿才正常回来。想想大概是因为自己已经胖的人神共愤导致呼吸不畅，要是这气没喘回来，恐怕····为了不能让我的孩子早早就失去妈妈，我必须好好减肥了啊！今天起，我会好好记录自己的减肥过程，和我一样胖的姐妹们，一起来吧！互相鼓励互相监督，让我们一起瘦回自信而漂亮的自己！我们不要当大妈，我们要当辣妈！附上之前的照片，以此提醒和鼓励自己，一定要瘦下来！