yuxy80 发表于 2016-04-18 15:52
<br/>GNC的综合维生素，选择 ArginMax还是Mega Men好呢？网上看到前者含有精氨酸可以提高精子质量.

我也不太清楚，跟我说吃这个的人是吃的mega的，我看成分里需要的锌还有红番茄素都有我就买了，后来发现还有那个arginmax的，我也不清楚哪个更合适，后来我想老公精子检查也没什么问题，万一补过会不会对身体不好，多维会不会种类多点对身体整体环境好…未经求证，都是我自己乱想的，主要是我也革命尚未成功，所以也不能说是给你好的经验分享…

yuxy80 发表于 2016-4-18 15:52
<br/>GNC的综合维生素，选择 ArginMax还是Mega Men好呢？网上看到前者含有精氨酸可以提高精子质量. ...

<br/><br/>在忙吗？怎么不上kou了啊！

q1447068430778 发表于 2016-04-18 08:40
<br/>反正我老公穿的一直比我厚，夏天也不怎么穿短裤了，脚也不穿拖鞋，春秋我都穿单层外裤的时候他还穿秋裤…==！总之腿和腰都护住，实在腰疼会贴膏药，不过也是治标不治本。至于肉蛋奶是一个那个跟我强调老公蝌蚪很重要的孕妇说的，他老公查出弱精，然后就每天鸡蛋牛奶，然后牛肉也吃的比较勤快，还天天跑步，结果刚开始锻炼就中了…我们很懒，所以就买那种现成的牛排，从我来月经就隔两三天吃一次…

GNC的综合维生素，选择 ArginMax还是Mega Men好呢？网上看到前者含有精氨酸可以提高精子质量.

yuxy80 发表于 2016-04-17 23:47
<br/>原来还有男士综合维生素，至于你说的保暖是怎样保暖呢？我这两天把综合维生素也停下来，过一阵子看看，我想可能之前补充的叶酸是否太多了，每天1000mcg,昨天才看看之前吃的叶酸原来含量那么高，而那综合维生素含叶酸也800mcg,所以 嘟不敢吃了。老公工作比较累，我有时也弄鸡蛋牛奶给他，但牛肉就少，他经常觉得很累。

反正我老公穿的一直比我厚，夏天也不怎么穿短裤了，脚也不穿拖鞋，春秋我都穿单层外裤的时候他还穿秋裤…==！总之腿和腰都护住，实在腰疼会贴膏药，不过也是治标不治本。至于肉蛋奶是一个那个跟我强调老公蝌蚪很重要的孕妇说的，他老公查出弱精，然后就每天鸡蛋牛奶，然后牛肉也吃的比较勤快，还天天跑步，结果刚开始锻炼就中了…我们很懒，所以就买那种现成的牛排，从我来月经就隔两三天吃一次…

q1447068430778 发表于 2016-04-17 19:53
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原来还有男士综合维生素，至于你说的保暖是怎样保暖呢？我这两天把综合维生素也停下来，过一阵子看看，我想可能之前补充的叶酸是否太多了，每天1000mcg,昨天才看看之前吃的叶酸原来含量那么高，而那综合维生素含叶酸也800mcg,所以 嘟不敢吃了。老公工作比较累，我有时也弄鸡蛋牛奶给他，但牛肉就少，他经常觉得很累。

yuxy80 发表于 2016-04-17 08:28
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我们是两个人检查都没有问题，就是老公体力一直不太好，多维是一个已怀朋友推荐的，gnc的男士复合维生素，他们是一次就中了，不过那两口子平时吃的就比较讲究营养，我们是一直比较懒，索性吃维生素不用操心自己各种补了，虽然上次吃了一个月最后也没中，不过老公确实没再觉得累了。我觉得是维生素加鸡蛋牛奶牛肉综合的结果吧，他以前腰疼的厉害，针灸理疗也没用，后来发现主要是保暖比较缓解他的症状，我觉得你们也可以从饮食保暖锻炼等多方面都试试。至于我嘛，以前一直吃叶酸维e，折腾快一年了也没中，后来看有人说叶酸也影响排卵就干脆停掉了，主要因为失败太多次有点疲惫了，而且叶酸只是起到预防胎儿大脑发育畸形的吧？每天几十毫克就够了，所以我觉得也不是那么必要的，像我这样，吃个一年也没动静，万一再给自己吃坏了呢，哈哈。想法不一定对，但是我觉得如果你吃叶酸影响自己周期的话，可以考虑暂停一个月再看看。我身边还有个朋友就是没吃的那个月怀上的，嘿嘿

q1447068430778 发表于 2016-04-15 09:48
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综合维生素老公也可以吃吗？我2月6日开始吃叶酸，2月21日到28日来月经，3月8日，9日，10日三天有少量经血，像是排卵期出血，3月22日到29日来月经，过了几天，4月3日到9日又来月经，4月15日又来月经, 看到网上说备孕前三个月开始吃叶酸，4月3日前一直有吃叶酸，4月5日去做妇科检查，我说想备孕，医生叫吃综合维生素和钙片，然后就开始吃综合维生素和钙片，没有吃叶酸，我之前吃的叶酸片是1000mg, 今天发现原来我后来吃的综合维生素里面也含有叶酸800mg的，感觉不知道是不是叶酸令经期素乱，我不敢吃叶酸片和综合维生素了。<br/>老公很懒，不爱运动，平常总拉肚子，腰痛，我也怀疑他的蝌蚪的质量。听说腰间盘突出的腰痛中医不那么见效，他曾经试过针灸，有点效果，但由于工作不能长期接受治疗，现在只有每天帮他按摩一下希望可以减轻痛楚。

yuxy80 发表于 2016-04-15 16:27
<br/>亲，谢谢你分享你的经验

我大肚子朋友总跟我强调，怀孕不是女人一个人的事，男人的蝌蚪质量也非常重要哦

q1447068430778 发表于 2016-04-15 09:48
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亲，谢谢你分享你的经验

亲亲，我老公腰间盘突出，以前aa会觉得累，腰酸，现在好了，给你分享一下我的经验吧。第一，以前突出常会腰疼腿麻，后来去医院看，做理疗效果不大，后来发现是夏天穿短裤吹空调导致腰疼严重，然后注意保暖，平时健身也会注意锻炼腰部肌肉，有肌肉保护骨头会好一点，现在他只有很累的时候才容易腰疼。所以为了你老公自己的健康，你也要让他去看看多锻炼注意保暖。第二，我们刚开始备孕的时候每次排卵a一两次他就腰疼不行，后来发现我们两个都是身体瘦弱吸收不好的体制，为了加强他的小蝌蚪能量，就每天给他吃肉蛋奶，总之各种补充蛋白质的食物，还买了多维，这样锌啊等等微量元素也不用补了，后来还每天吃半根海参，偶尔买点虾扇贝等等，结果没想到排卵前后两三天折腾三四次他都不抱怨累了，看来以前体质确实不好啊～哈哈！虽然我们现在革命还没有成功，不过至少不会像以前一到排卵期就如临大敌了，希望你也试试～好身体是王道啊！

yuxy80 发表于 2016-04-15 08:45
<br/>你在上面是上下动吗

一句两句也说不清，自己琢磨琢磨！

yuxy80 发表于 2016-04-15 02:20
<br/>我没有什么打飞机的经验，请指教

你老公会打的，让他在感觉要射前放进你里面

放洋的宝宝 发表于 2016-04-14 21:14
<br/>我在上面我老公最快三分钟搞定的，关键你会不会！或者你试试跪趴式！也快！

你在上面是上下动吗

放洋的宝宝 发表于 2016-04-15 06:00
<br/>你趴着你老公跪着省力，就是太深会疼

那是不是后入？

等待京猴 发表于 2016-04-14 21:25
<br/><br/><br/>跪趴式是什么姿势？

你趴着你老公跪着省力，就是太深会疼

w1446564055128 发表于 2016-04-14 14:11
<br/>飞机打出来，快出来的时候放进你里面。

我没有什么打飞机的经验，请指教

放洋的宝宝 发表于 2016-04-14 21:14
<br/>我在上面我老公最快三分钟搞定的，关键你会不会！或者你试试跪趴式！也快！

平时是男上，我女上的经验不足，请指教

放洋的宝宝 发表于 2016-4-14 21:14
<br/>我在上面我老公最快三分钟搞定的，关键你会不会！或者你试试跪趴式！也快！ ...

<br/><br/>跪趴式是什么姿势？

我在上面我老公最快三分钟搞定的，关键你会不会！或者你试试跪趴式！也快！