猴乐宝 发表于 2016-03-29 20:15
<br/>我也是哦！而且从来例假就痛经，这样的天肚子始终像冰一样冷，我老公有时摸我肚子都吓一跳，我这个月开始坚持每天艾灸看能否有点效果，反正只要热的放肚子上就觉得舒服多了

食疗会好些

亲 你可以吃阿胶糕调理 。阿胶糕有暖宫的作用 调理月经  女性宫寒会引起不孕不育    女人月经紊乱。我之前也是宫寒 吃了几盒后 怀孕了

坚持艾灸

宫寒是指女性肾阳不足。<br/>宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月。每个月经期时不仅腹部胀痛而且还冰凉，总要有那么几天，部分患者都要抱个热水袋，这时老中医会告诉可能告诉你是宫寒了 。 　　<br/><br/>2、宫寒的症状 　　很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。临床上造成宫寒的原因很多。<br/>一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内阳气不足，就易出现宫寒;<br/>另一方面导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。 　　<br/>3、宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，一个宫寒的女孩，她可以近一年没来例假，通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫内环境，也是有必要的

s2244578400 发表于 2016-03-29 19:50
<br/>你试试足贴吧，我朋友用了调理的很好，需要的话推荐给你

好的，谢谢

每天热水泡脚

我也是哦！而且从来例假就痛经，这样的天肚子始终像冰一样冷，我老公有时摸我肚子都吓一跳，我这个月开始坚持每天艾灸看能否有点效果，反正只要热的放肚子上就觉得舒服多了

小惠妈妈H 发表于 2016-03-29 16:44
<br/>亲，你也是痛经吗，我也上吐下泻，疼死了，都十几年了，折磨死我了，也不怀孕，怎么办呢，痛经影响吗

吃中药调理一下 我也是痛了十几年 现在一直在吃中药

你试试足贴吧，我朋友用了调理的很好，需要的话推荐给你

q1458642549629 发表于 2016-03-29 19:36
<br/>一起努力，让身体棒棒的，我一直在食疗，运动坚持不了

每天下午可以跳绳呀！

宫寒不调理好，就等于把宝宝打入冷宫。

q1458642549629 发表于 2016-03-29 10:58
<br/>阳气不足哦，食疗，每天泡脚，坚持运动，湿气排出，阳气足了，自然不会体寒了

我也要多运动运动运动

小惠妈妈H 发表于 2016-03-29 16:44
<br/>亲，你也是痛经吗，我也上吐下泻，疼死了，都十几年了，折磨死我了，也不怀孕，怎么办呢，痛经影响吗

没有痛经的人不能体会痛经的痛苦！！！

小惠妈妈H 发表于 2016-03-29 16:44
<br/>亲，你也是痛经吗，我也上吐下泻，疼死了，都十几年了，折磨死我了，也不怀孕，怎么办呢，痛经影响吗

你也这么严重的啊？我是从第一次来姨妈就痛，死去活来的，主要是我妈妈遗传给我の！我吃过很多中药，都吃怕了！刚开始我也以为我不会怀孕，我12年怀孕的！去年备孕到年底才有宝宝，现在是五个月的准妈妈了！我之前怀不上中药吃了还是痛，后来又开始吃红糖调理身体，痛经也不怎么痛了的那个月怀上的！宫寒就是要调理！！

傻妞兰子 发表于 2016-03-29 14:41
<br/>我之前也是宫寒！遗传的痛经超级严重，上吐下泻的，之前也是担心不会怀孕，然后吃中药，没用，后来吃红糖调理，现在已经是准妈妈了，真的不用担心宫寒！只要好好调理就好的！！！愿亲早日怀上宝宝！！！

亲，你也是痛经吗，我也上吐下泻，疼死了，都十几年了，折磨死我了，也不怀孕，怎么办呢，痛经影响吗

明宇泽 发表于 2016-03-29 15:37
<br/>亲红糖，是超市卖的那种袋装的吗？

不是的，那种都不纯，而且是赤砂糖根本没用！要纯一点の！！！

傻妞兰子 发表于 2016-03-29 14:41
<br/>我之前也是宫寒！遗传的痛经超级严重，上吐下泻的，之前也是担心不会怀孕，然后吃中药，没用，后来吃红糖调理，现在已经是准妈妈了，真的不用担心宫寒！只要好好调理就好的！！！愿亲早日怀上宝宝！！！

亲红糖，是超市卖的那种袋装的吗？

我之前也是宫寒！遗传的痛经超级严重，上吐下泻的，之前也是担心不会怀孕，然后吃中药，没用，后来吃红糖调理，现在已经是准妈妈了，真的不用担心宫寒！只要好好调理就好的！！！愿亲早日怀上宝宝！！！

中药调理吧  我表姐的姐姐就是宫寒很严重  用了中药调理  现在孩子都5个月大了