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孕期怎么吃好,怎么样补充营养?

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94942 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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孕期怎么吃好,怎么样补充营养?
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三级宝宝 |
LZ孕期一般补充营养素,可以试一下多维元素片,也可以喝妈妈奶粉,我本身就比较爱喝牛奶,现在用惠氏的妈妈奶粉代替牛奶,不仅口味清淡了,营养还比普通牛奶的好
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2
二级宝宝 | 备孕中 |
关键是饮食均衡,如果饮食无法满足营养需求,可考虑吃孕妇奶粉;因为优质蛋白质、矿物质、维生素、DHA等营养素都是孕期必备的
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