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w1458139165144 发表于 2016-03-18 21:17 <br/>我以前才51公斤,现在70公斤了,你怎么瘦的?求经验
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q1437535300375 发表于 2016-04-25 16:21 <br/>亲是怎么减下来的
w1459146501306 发表于 2016-03-29 19:16 <br/>咱俩一样… 减了俩月69郁闷死了
w1459146501306 发表于 2016-03-30 11:11 <br/>不要乱吃口服减肥药哪怕称多么天然… 运动吧其实我69KG因为运动的关系没人信都说我最多60,体重不是绝对的,还要看健康
muou1206 发表于 2016-03-29 20:21 <br/>你怎么减的,也是吃的覆盆子吗
q1432393021902 发表于 2016-03-25 07:37 <br/>我80公斤,每天跑步
兜兜没有糖 发表于 2016-03-22 15:34 <br/>吃什么东西?覆盆子是啥?
muou1206 发表于 2016-03-22 15:16 <br/>那还不如像我一样吃覆盆子呢
兜兜没有糖 发表于 2016-03-21 22:03 <br/>我1.67身高,体重153斤,现在减了10斤,早上跑步40分钟,早餐豆浆,鸡蛋,半个苹果,中午正常吃,晚上不吃饭走路2小时,头一个月瘦了8斤,这个月只瘦了2斤,哎都两个月不吃晚饭了,瘦的太慢了,心烦!
muou1206 发表于 2016-03-22 13:44 <br/>哦,我到是没运动,也没节食,就正常吃饭。我没那个毅力天天跑步,虽然知道运动对身体好
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