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今晚好好整理一下艾灸调理月经的经历，希望能帮到有需要的姐妹！ 自从宫外孕后，我的妇科病一直都没好过，经常会头晕，浑身无力，下腹坠胀。整个人都很憔悴，脸色发黄。做重活就会腰酸背痛，痛经血块多，颜色暗，量时而多时而少。中药，西药都吃了不少，还是不见效，整个都抑郁了很多。无意间点开了播种网，感恩姐妹们好的分享，知道艾灸对妇科的疗效是相当显著的。这样就开始接触到艾灸，特意问了中医自己是否适合艾灸。经常翻阅单老师的微博，慢慢的学习艾灸知识。在某宝买了艾条，艾灸罐就开始了。一开始都不知道去哪里做好，阳台有风不行，洗手间只有一个不方便，只能在房间做。灸了几个晚上就被老公赶出去了，烟大难闻，把他给嗆着了，唯有爬到三楼的梯道灸。天气热的时候顶层太热灸不了，太冷也不好灸，断断续续的进行着。艾灸过程是很享受的，很喜欢这种暖洪洪的感觉。这样灸着都有大半年了，可能是慢性病比较难好吧，感觉月经也是反反复复的。后来换了艾灸盒，烟更大了，有时根本不能睁开双眼。 直到2015年的11月份认识到爱艾贴这个艾灸产品，一开始觉得个头这么小，能有效么？知道我妈鼻炎难受，就让她试用。因为直接贴上去就得了，老人操作起来比较方便。用完一盒，她说鼻子没那么难受了。我也试试，灸了几个晚上的迎香+印堂，感觉鼻子很舒服，头疼头晕也少了。这个爱艾贴虽然有点小，但它是火头朝上的，当慢慢烧到底部时，就会感觉到有一股热流从皮肤慢慢穿透到皮肤底层，像按摩似的！关键是烟量少，现在在房间灸也不会被嗆着。每当我贴小腹的穴位时，肚子就会咕噜咕噜的响，这就证明了艾灸的通串力了。还有就是排病反应，用艾条这么久了，肚子只是有点花，用了艾贴半个月，痒得厉害，还灸出水泡了，这正是湿寒外排，好现象来的。这个月来月经没之前痛了，血块少了很多，经色鲜红鲜红，太久没见过这么鲜红的经色了，心里那个乐啊！半夜不用跑厕所，掉发也少了。面色感觉也好点了。心想一定要坚持灸下去，相信很快就会好了。气血通了一切都会好的，艾灸就是窜通经络来的。 我是晚饭后1个钟冲凉，泡个脚(艾灰水，姜水)，喝杯温开水后就开始做艾灸，老公有时加班不能帮我贴后背的八繆穴，自己就用艾灸盒灸后背，灸完后背就贴前面的宫寒穴，肚脐，肚脐四指以上，肚脐以下的都贴上两组，灸完喝点温开水后就入睡了。早上都会喝杯红糖姜水(把姜末跟红糖炖)，一个星期炖一次乌鸡汤（是补经血的）。 希望我们都能健健康康！愿我能早日宫内健康好孕！ |
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