坚持做郑多燕减肥操(我做的是小红帽、小灰帽那两个操)，适当控制食欲。一周后就有效。

自己去练郑多燕的瘦肚子操，晚上少吃，不要吃夜宵

☞随便﹏ 发表于 2015-12-24 11:51
<br/>同问，我也想知道，

试试穿塑身衣啊！我自己穿效果很好

我和你一样，肉松松的，问题做操都坚持不住，有个朋友介绍我个粉色塑身挺舒服，我打算夏天藏肉肉，你要能坚持可以锻炼的减哦。

穿塑身衣收腹裤

勿忘我爱宝宝 发表于 2016-01-20 21:02
<br/>一个柠檬就搞定了

柠檬怎么使用

可以试试青汁哦！纯绿色大麦芽提取！健康营养

我外敷重要、效果挺好

中药调理吧    我是用中药调理的

多锻炼锻炼就好了，吃的时候注意

我穿的塑身衣挺好的

一个柠檬就搞定了

穿收腹衣

我也是肚子很松～我就穿的瘦身裤～绷紧～不因为松弛很容易长脂肪

塑身衣效果很好的

穿塑身衣下个挺好的

同问，我也想知道，