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生完二宝后自己总结的一些经验,希望对新手宝妈们有帮助!

查看: 6024|回复: 15
602415 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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因为宝宝要不分昼夜按需哺乳,因此只要宝宝夜里稍微有动静,新手妈妈就条件反射把乳头塞给宝宝,

即使自己还没有完全醒来。这是非常不恰当的,因为通常宝宝都会“吃几口就不知不觉又睡着了”,

如果妈妈也迷迷糊糊的又睡着了,乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸,甚至引发意外。

这种例子已屡见不鲜还望新手妈妈们引起高度重视


这些是我自己整理的一些产后心得,可能有些地方写的不好,见谅!持续更新..

谢谢大家的支持!

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16
四级宝宝 |
gst嘿嘿嘿gst嘿嘿嘿gst嘿嘿嘿
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15
四级宝宝 |
gst嘿嘿嘿有用!!!!
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14
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
分享给我哦!
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pennyvvvvv (楼主)
13
十二级宝宝 |

<br/>产后的饮食问题。生完孩子之后头两天不要急于进补。那时你的脾胃还很虚,别忘了你的胃在怀孕时受了多大的罪,它还没有准备好马力全开消化大鱼大肉。前两天吃的清淡些,慢慢加营养。
<br/>
<br/>母乳的妈妈们注意,饮食要尽量少盐,不吃调味料。因为这些都会通过乳汁喂给宝宝。宝宝的肾脏尚未健全,不能吃盐。可以查一查哪些东西是适宜哺乳期吃的。比如容易使孩子过敏的食品、含酒精的、咖啡因的食品,会回奶的食品等。另外就是乳腺没有通畅前,不要喝荤汤,最好是少量喝水。不然这些水都会变成奶,乳腺不通畅,就会涨奶,有的人甚至会涨得跟石头一样,很痛的。
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pennyvvvvv (楼主)
12
十二级宝宝 |
饮食方面: 哺乳期的产妇对自己的饮食应该注意,因为这关系到宝宝的健康。 首先,饮食要全面,要多补充蛋白质,如鸡蛋,瘦肉,鱼等 其次,应该避免刺激性的食物,如烟,酒,茶,酱油等
<br/>
<br/>只含热量的食品 尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但 缺乏营养 ,只能提供短暂的能量。
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11
禁止发言 | 备孕中 |
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
10
三级宝宝 |
宝贵经验!
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pennyvvvvv (楼主)
9
十二级宝宝 |
关于收腹的,产后一定要收腹,不要听那些老一辈的人说不管用,你想一下本来肚子那么大,一下子空了,瘦的再快肚皮还是松的,而且还容易得病
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pennyvvvvv (楼主)
8
十二级宝宝 |
关于刷牙:月子里必须刷牙,不然每天吃那么多东西,不刷牙,多恶心啊。而且还要滋生出很多细菌。最早我买的贝亲的漱口水,在医院用,感觉除了能让嘴里没味道,用处不大,还是建议大家前一星期用纱布或者专门的月子牙刷刷牙,回家以后也可以用月子牙刷或者软毛牙刷。但是要注意的是,如果用软毛牙刷,刷的时候要非常仔细,一点一点的刷,不要刷到牙龈,牙龈那时候还很脆弱,一刷很容易出血
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