我用中药灸，之前月经都要50天左右来，还痛经，现在月经都35天了，痛的时候灸还止痛

艾灸可以治疗 我就是宫寒

还有每天早上水煮姜汤，几分钟后装碗里在放红糖搅拌，趁热喝，可以去宫寒暖宫，补血，或是网购粗盐来热敷肚子，

你貌似跟我之前的症状是差不多，可惜我没有药方子分享，我中药调理的2个月就怀宝宝了，之前有找过两中医抓中药，吃了没用，还有副作用，建议找个靠谱的，饮食方面早上黑豆黑米糯红豆，几粒红枣，打米糊喝，这个可以补肾，清饨乌骨鸡这个是调理妇科补充气血的，当时我是吃中药老中医叫我吃的，说是吃药合着吃更好，还有早上运动一下，希望能帮到你，祝你好孕

我在吃乌鸡白凤丸，和六味地黄丸调理下，朋友说是肾虚影响怀孕，不行再去看看

我以前月经不调可是把我害惨了

月经不调真的要好好调理的，不能忽视了

你可以试一下古韵养生红糖，老姜版和红枣搬的

我也是宫寒，所以在坚持泡脚，希望好转，你可以点艾叶用它泡脚，经期自己煮点红糖姜茶喝，这点都要坚持才行的