楼主很胖吗，我也是多囊，我不算胖还用减肥吗

abb1127 发表于 2015-07-08 09:57
<br/>亲，我锻炼，艾灸，控制饮食，三月到现在减重11斤，之前月经50天左右，这个月34天，排卵有拉丝，高温13天，给你正能量。我激素正常的。

艾灸管事嚒。我也想去艾灸呢。吃了三个月的达英还是不管事啊。

jkq 发表于 2015-07-29 16:52
<br/><br/><br/>亲 好孕了吗 我也是多囊  也在减肥中 期望好孕

没有，备孕

回复 abb1127
<br/>亲，我锻炼，艾灸，控制饮食，三月到现在减重11斤，之前月经50天左右，这个月34天，排卵有拉丝，高温13天， ...

<br/><br/>亲 好孕了吗 我也是多囊  也在减肥中 期望好孕

我也在减肥 希望能好孕！每天三十个仰卧起坐 慢跑两三千米 然后蹬十五分钟自行车 不吃晚饭或者少吃 也不知道这样管用不

q1435887355826 发表于 2015-07-11 13:53
<br/>我感觉跳小红帽就是膝盖酸，其他地方没感觉

我膝盖还好，就觉得每次都会出一身汗。

幽幽喵 发表于 2015-07-11 12:57
<br/>你是怎么锻炼的呀？有人说快走，跑步，我都是在家跳小红帽，不知道哪种更好一点

早上半个小时跳操，每天散步一万步

我感觉跳小红帽就是膝盖酸，其他地方没感觉

abb1127 发表于 2015-07-08 10:21
<br/>亲，我锻炼，艾灸，控制饮食，三月到现在减重11斤，之前月经50天左右，这个月34天，排卵有拉丝，高温13天，给你正能量。我激素正常的。

你是怎么锻炼的呀？有人说快走，跑步，我都是在家跳小红帽，不知道哪种更好一点