回复 小火炭

请问锌硒怎么补充？服哪种比较好？

三宝里的锌硒宝可以补充锌硒微量元素啊，注意不能吃辛辣油腻食物。

回复 Fishyang
我老公不完全液化，吃的五子衍宗丸和VC，四月份检查液化时间30分钟了

吃多长时间

回复 好好播种子
注意饮食补充调理，多吃海参，生蚝，莴笋瘦肉等对精子有益的食物，多补充精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素，可以找些养精三宝补充调理这些营养，注意避免抽烟喝酒久坐熬夜就行。

请问锌硒怎么补充？服哪种比较好？

注意饮食补充调理，多吃海参，生蚝，莴笋瘦肉等对精子有益的食物，多补充精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素，可以找些养精三宝补充调理这些营养，注意避免抽烟喝酒久坐熬夜就行。

我老公不完全液化，吃的五子衍宗丸和VC，四月份检查液化时间30分钟了

建议先查出精子不液化的原因，是否有前列腺炎和精囊炎、精索静脉曲张或者微量元素缺乏等。如果存在有这些因素就要先治疗。再结合中医身体证型调理。
<br/>精子不液化根据身体检查证型有：
<br/>1、肾阴亏损
<br/>2、肾阳不足
<br/>3、湿热下注
<br/>建议当地找中医师检查出你属于哪一种类型的再开方调理。
<br/>并要养成良好的卫生生活饮食睡眠规律。

我也想问