我也是内分泌失调，怎么办啊？

我也是这样觉得，老月经不调

激素水平失衡了吗？如果是这样建议先从日常生活饮食起居着手调理，饮食要均衡，不能挑食或偏食，多吃蔬菜水果，睡眠要规律，不晚睡，平时不爱运动锻炼的那么现在就要动起来。找到兴趣并培养兴趣。通过这些调节，心情愉悦就会影响体内激素水平的代谢，能逐渐恢复平衡。也可以根据体质证型开吃中草药调理喔。

你是哪项指标不正常啊

我也是内分泌失调'在医院拿的要快吃崩溃了'不知道有没有什么好方子治内分泌

食补，看看你哪项不好，有的项目可以不管的，看妇科太花钱了，有很多时候看了好久没有起色，你就把心态调整好就可以了