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[饮食营养]

我的孕期饮食,是不是非常差!

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来自Android |举报
3822594 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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<br/><br/>早餐:每天几乎一碗面+煎鸡蛋
<br/>上午:喝198ml鲜牛奶+核桃5个
<br/>中午:一小碗饭+今天不是莴笋,明天就是胡萝卜,偶尔蔬菜,三天两头鱼汤,过年了家里烘的香肠,腊肉,排骨,每天都是炒菜加香肠或腊肉,炖的腊排(想吃肉了,看见又吃不下)
<br/>下午:多种维生素+苹果一个
<br/>晚上:一小碗饭+中午剩菜+偶尔素菜
<br/>
<br/> 然后一天就这样过去了,晚上偶尔饿了就蛋炒饭,不过次数很少。每天都是这样,现在我在想饮食这么差,有时候很想多吃,可看见这些都饱了,都说了少吃腌制品,还天天不离腌制品,怀孕5个月就吃了一次鸡汤,日常自己营养都不够,宝宝何来营养!
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95
十级宝宝 | | 来自iPhone
吃的可以了,我也5个月,一直基本素菜,而且中间饿了就饼干,没人给做饭,我还得上班,什么鸡啊,鱼啊的,也都没见到影,所以觉得你还可以了
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94
十级宝宝 | | 来自iPhone
湖筱婷 发表于 2015-01-29 07:59
<br/>靠!吃这么好还嫌差!我能说我前五个月都是吐过来的!七个多月还没喝过一口牛奶和一个鸡蛋!到现在八个月还没喝过一口鸡汤!到目前还是自己买菜做饭做家务!怀孕五个多月才见到老公第一面!这现在每个星期也只能看到老公一天!
我和你差不多
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93
八级宝宝 | 备孕中 |
挺好了,我头胎前三个月,啥都吃不下,除了咸菜毛豆炒肉丝,基本孕早期就是泡饭加这个,另外就勉强自己每天一杯牛奶,水果2-3份,还有多维片。后来就好了,宝贝生出来很健康,还超大,都是孕后期吃太多了
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92
十一级宝宝 | | 来自WAP
三三加油 发表于 2015-2-3 09:33
<br/>你头三个月就想猛吃,只能长自己体重!分时间断的。
<br/><br/>关键是已过三个月了呀!说话可友善点
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三三加油 (楼主)
91
八级宝宝 | | 来自Android
284755586 发表于 2015-02-02 14:12
<br/>看见吃的就没胃口,以前还一日三餐没到饭点就饿,自怀孕起一个多月时感觉胃里空空的想吃吃不 下,直到现在没有觉得饿的时候,饭点到了也是应付随便吃点,就没有自己想吃的东西,楼主好胃口哦
你头三个月就想猛吃,只能长自己体重!分时间断的。
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三三加油 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自Android
ymm20140101 发表于 2015-01-31 23:18
<br/>楼主,量我就不评论了。但是腌制品明显要少吃,因为多盐且不新鲜。核桃每天一个的量就行,干果每天10g以下,核桃你吃多了。
<br/>这个是医生交代我的话
这是小核桃,点点大个。不像人家的大核桃。
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89
十一级宝宝 | | 来自WAP
看见吃的就没胃口,以前还一日三餐没到饭点就饿,自怀孕起一个多月时感觉胃里空空的想吃吃不 下,直到现在没有觉得饿的时候,饭点到了也是应付随便吃点,就没有自己想吃的东西,楼主好胃口哦
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十四级宝宝 | 备孕中 |
已经很好啦 三三。等晚期那个体重蹭蹭的长啊。
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87
天使宝宝 | | 来自WAP
表示羡慕,没吃的
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