我也和楼主有同样的症状，盗汗，晚上醒来后脖子都是汗湿。
而且只要晚上盗汗了，白天就会特别累，眼睛犯困，怕冷。
试过中药，没啥大的改善，不知道是否是药路不对；试过1年吃山药粥，好像也没多大变化。

未完待续中 发表于 2014-12-11 11:33
<br/>嗯嗯，还是运动来的实在，不过我也有些虚，需要补。

嗯看来我们都一样体质。喝些牛奶。山药汤，鲫鱼汤。放莲子，些许枸杞，红枣，喝些虫草花排骨汤，莲藕汤，鱼胶汤都是好的

rainy152 发表于 2014-12-11 11:22
<br/>真的，运动有用，我也是懒。我之前爬楼梯要歇息好几次，像老太婆，散步之后我爬楼梯都是蹬着上，会飞一样。

嗯嗯，还是运动来的实在，不过我也有些虚，需要补。

未完待续中 发表于 2014-12-11 10:30
<br/>差不多了，现在是冬天，家里是地暖，早上吃饭都热的出汗，晚上睡觉就更不用说了。我是来姨妈前几天和来姨妈的时候都这样。平时太懒了，觉得没力气不想动，我也该运动运动了。

真的，运动有用，我也是懒。我之前爬楼梯要歇息好几次，像老太婆，散步之后我爬楼梯都是蹬着上，会飞一样。

rainy152 发表于 2014-12-11 10:27
<br/>还好，就是一边吹风扇一边出冷汗…然后来月经会全身湿透。要换衣服，用毛巾或纸巾去吸汗，半夜偶尔会出。不是每天，接近经期就会这样。你平时做运动吗？我夏天被妈妈逼着散步。后来气魄都好了。你可以在家里来回走，或者做操。

差不多了，现在是冬天，家里是地暖，早上吃饭都热的出汗，晚上睡觉就更不用说了。我是来姨妈前几天和来姨妈的时候都这样。平时太懒了，觉得没力气不想动，我也该运动运动了。

未完待续中 发表于 2014-12-11 08:30
<br/>你之前出虚汗严重吗？我是睡觉的时候出好多，头发也会湿，因为家里地暖，吃饭也会出。

还好，就是一边吹风扇一边出冷汗…然后来月经会全身湿透。要换衣服，用毛巾或纸巾去吸汗，半夜偶尔会出。不是每天，接近经期就会这样。你平时做运动吗？我夏天被妈妈逼着散步。后来气魄都好了。你可以在家里来回走，或者做操。

rainy152 发表于 2014-12-10 12:44
<br/>我有！夏天的时候！很严重，自从生化以后，每次来都出虚汗，有时来之前也出。亲，最重要早餐要吃饱，三餐按时不能饿，来的那天喝益母草煮鸡蛋，因为活血所以有备孕没来大姨妈不要喝。平时煮些鲫鱼汤，红枣杞子泡水，任何寒凉东西不能吃。

你之前出虚汗严重吗？我是睡觉的时候出好多，头发也会湿，因为家里地暖，吃饭也会出。

未完待续中 发表于 2014-12-10 21:09
<br/>每次睡醒头发都湿漉漉的，受不了了。

你这么严重，我没有哦，我就感觉手心汗比较多，身上就一点点，头好像没感觉，

龙宝宝生羊宝宝 发表于 2014-12-10 20:33
<br/>嗯嗯，我是这个周期得好好认真做功课了，上个周期都没搞好，

每次睡醒头发都湿漉漉的，受不了了。