多炖肉汤，每天喝一碗

少吃荤，不吃鱼腥和蛋，还有鸡鸭也少吃，属于发物的也最好别吃！

亲，忌辛辣刺激性食品，香料、韭菜、茼蒿、麦乳精、麦芽糖都是回奶的，盐少吃，零食少吃
<br/>发奶的是木瓜、鲫鱼、豆制品、特别是红豆是发奶的，还有藕、海带、黄花菜。
<br/>为了孩子的健康，使劲吃吧