同感啊，我也是上瘾，不过听说喝咖啡容易降低受孕几率，还容易胎停，我就戒了，这不，刚刚一个月。我会早上打点奶泡放袋红茶，有点味道就好，也别喝太浓了。刚开始也会在该喝咖啡而没喝的时候头疼，现在已经好多了。<br/><br/>我觉得最重要的是给自己点其他的，不然早上浑身难受。

我觉得速溶咖啡根本就没多少咖啡量，有时候觉得一袋还不过瘾呢，我也是每天一杯，除了姨妈期间不喝外，应该没事吧，老外喝咖啡备孕的多吖，生出来的宝贝也很健康的，我想只要备孕没乱吃药就没事

我也有咖啡瘾，我觉得没啥关系吧，上个月我都彻底戒了不喝不也一样生化了

砉砉砉 发表于 2014-09-04 16:50
<br/>我在和柠檬水，或者泡点花草茶咯

谢谢！

Xby 发表于 2014-09-04 16:21
<br/>...

好的，谢谢你！

我在和柠檬水，或者泡点花草茶咯

咖啡上瘾地一塌糊涂。。茶也喝。戒不了。怀孕后再说啦

我也在努力戒咖啡，我也有咖啡依赖，原来觉得早上不喝咖啡根本没办法开始工作。现在每天早上喝枸杞水，偶尔喝绿茶。
<br/>我在国外，准备怀孕之前去医院体检，大夫说每天两杯左右没问题（不过欧洲的杯比较小，差不多是美式的一半）。我之前也不太往心里去，没有刻意的控制咖啡。但上个月备孕第一个月就生化了，有点害怕，所以从这个周期开始尽量克制了。实在馋得难受就喝一点无咖啡因的咖啡。你上淘宝搜搜，应该挺好买的。不过可能都是咖啡粉，要自己煮一下、

咖啡只要普通量，不会影响受孕的，我怀孕以前一直喝，喝到测出来，不用担心
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<br/>老外怀孕都喝，咖啡只要一天不超过1杯，不会影响孩子的