我怀大宝那时也贫血，没有好好吃贫血药，结果宝宝贫血了.
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<br/>这次怀二宝，还是贫血，从114降到97了，最近一直在吃补血的药,不吃不行啊，怕孩子跟着贫血

我也和宝妈一样、三个月就贫血不知道怎样才能补回来、医生也给我开了补血药、吃了也没什么效果、这次我就没开了、

孕妇们要改善饮食，多吃含有丰富铁物质的食物。一般来说，动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质，而且也很利于人体的吸收，所以孕妇们不妨吃一点。蔬菜含有的铁物质相对比较低，而且也不利于人体的吸收，但是新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血，因此孕妇的饮食中既要食入一定数量的肉类，也要食用新鲜的蔬菜。
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landytingting 发表于 2014-08-25 17:54
<br/><br/><br/>不单单红枣，是阿胶煮红枣，我也是最近难受。吃了一个礼拜后现在决定停停在吃，因为实在太补了，感觉吃完口干舌燥的。

估计是上火了，吃点清火的东西

landytingting 发表于 2014-08-25 17:54
<br/><br/><br/>不单单红枣，是阿胶煮红枣，我也是最近难受。吃了一个礼拜后现在决定停停在吃，因为实在太补了，感觉吃完口干舌燥的。

可能是上火了，吃点清火的东西平衡下

landytingting 发表于 2014-08-25 17:54
<br/><br/><br/>不单单红枣，是阿胶煮红枣，我也是最近难受。吃了一个礼拜后现在决定停停在吃，因为实在太补了，感觉吃完口干舌燥的。

可能是上火了，吃点清火的东西平衡下

crystallemon 发表于 2014-8-22 19:08
<br/>红枣和鸡蛋我也每天都吃，可是还是贫血。

<br/><br/>不单单红枣，是阿胶煮红枣，我也是最近难受。吃了一个礼拜后现在决定停停在吃，因为实在太补了，感觉吃完口干舌燥的。

我好像有点缺钙，睡觉胳膊疼，腿抽筋，吃了几天该片好多了

landytingting 发表于 2014-08-22 18:57
<br/>我老妈给我煮阿胶加红枣，每天吃5-6颗，带汤一起喝下去。吃了一个礼拜明显感觉没那么累了，平时站几分钟就觉得累。每天早上还喝豆浆，和白水煮蛋1-2个。

红枣和鸡蛋我也每天都吃，可是还是贫血。