食疗没有那么惊人的效果的，细水长流才会，你想吃可以吃，没必要刻意去补黑豆，我是长年累月打豆浆的，黄豆，黑豆，红豆，花生米，血糯米，黑芝麻混打在一起打，口感不错。

适量吃吧，黑豆对内膜蛮好的，豆类对雌激素也好！

我内膜薄吃黑豆都没增厚。

黑豆真的这么牛B的话，我想超市里肯定卖到一百块钱也不止了。其实它只能起到辅助治疗的效果，哪就那么神呢？不过坚持喝也会有一定的效果的。、

可以的，好处多多

黑豆是补充雌性激素的

和豆浆就可以。


没必要一定要吃什么黑豆


周期正常的人最好别乱吃