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这年头想怀个健康孩子比登天还难!不仅要科学备孕，还得有个强大的“自己”，自己给自己打气，自己给自己安慰，甚至~自己欺骗自己~~(╯﹏╰)b 先说说科学备孕吧，你们都懂的!地域不同，环境不同，因此备孕方式不同!但科学备孕的调调都是相同的，比如每天和老公一起补充0.4毫克的叶酸片啦~比如早起运动啦~比如七七黑豆啦~等等……哦对~在这儿一定要提出一个很多准妈都会误会的问题~那就是，比如我持续吃了5个月的叶酸，想暂停一个月，可能觉得吃了这么长时间，这段时期如果怀孕肯定没问题滴!这想法绝对是大错特错的!!叶酸呢是水溶性的物质，所以人家医生才会要求你在备孕、甚至是怀孕后每天补充0.4毫克的叶酸!而且最关键的就是怀孕那天的前3个月和后3个月!如果此时妈妈体内叶酸储备不足，那很有可能导致畸形!所以，麻麻们乖乖听从医生的嘱咐，不许偷懒! 呼~跟科学备孕同样重要滴是——心里暗示!下面这图，就是最近火的不能再火的一副“秒孕图”，据说很多妈妈都把这个图设置成自己的头像或是桌面，没超过一个月通通都变成“中队长”了!有没有很神奇?我自己也先来跪拜下~orz
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