喝柠檬水 买了新鲜柠檬自己切片 泡水

我家宝宝刚一周，前面几个月便很干很硬，说实话我用卫生纸隔着捏一把，真的很硬，哈哈，主要还是拉的很辛苦，有时候感觉看起来便便上还带了血，汗，后来我就把孩子吃的每餐饭都梢作改进，比如三餐奶粉都加米糊一起喝，三餐稀饭都按照饭菜肉松3比3比1，菜也是剁成菜泥，然后还外加一顿水果餐，总之吃口蛋白质就要吃口蔬菜类的这种纤维质食物，我觉得孩子如果有排便上的困难一遍饮食肯定有不合理的地方，话说自从我把食谱改了之后孩子基本一日一排，而且很轻松

我儿子吃火龙果最有效果，然后有时候会给点清清宝之类的，再不行就吃双歧杆菌。平时不管怎么样，一定要多喝白开水，养成好的习惯。

我家宝偶尔也有这些情况，奶奶说是体内有火气，呵呵。
<br/>多喝点开水，吃点水果，搞点益生菌吃，可以改善的

饮食注意不要太多鱼肉蛋奶之类的蛋白质，蛋白质摄入过多孩子就容易便秘。我家就是早餐米粉粥里加研磨过的火龙果，方便有效果！吃香蕉的话主意要吃熟透的，半生的香蕉吃了便秘更厉害！

亲，我不知道我的办法好不好，我一直给宝宝喝清火宝，也有人说不好，不过主要成分是山楂等，感觉还好。

喝点益生菌酸奶试试，最主要还是多吃菜。喝水.

多喂宝宝点香蕉，我家宝能吃一根半香蕉，每天早上拿掉尿不湿就开始拉臭臭了

我家这个吃火龙果很管用，可以试试。