多休息，腰腹部要特别保暖，必要的话暖宝宝可以用了小腹和后腰，晚上泡脚

我也是腰疼

记得我叫暖暖 发表于 2013-10-24 10:46
<br/>我有吃，小月子里天天大补，我就前几天腰酸的厉害。后期可能补的原因吧，就好多了，喝黑米粥或者黑豆浆都可 ...

<br/><br/>谢谢，准备喝黑豆豆浆了

小风云 发表于 2013-10-24 10:39
<br/>我是一个月，补肾的话，你就喝山药枸杞乌鸡汤，黑豆豆浆吧，我就吃了这几样，但得自己做饭，也就吃了几顿 ...

<br/><br/>谢谢，向你学习

期待熊王子 发表于 2013-10-24 10:01
<br/><br/><br/>我也觉得是肾虚，多久时间才能正常你有没有吃什么补肾的东西？

我有吃，小月子里天天大补，我就前几天腰酸的厉害。后期可能补的原因吧，就好多了，喝黑米粥或者黑豆浆都可以补肾的

期待熊王子 发表于 2013-10-24 10:01
<br/>多久时间才能恢复正常呀？

<br/><br/>我是一个月，补肾的话，你就喝山药枸杞乌鸡汤，黑豆豆浆吧，我就吃了这几样，但得自己做饭，也就吃了几顿

记得我叫暖暖 发表于 2013-10-24 07:16
<br/>我一开始的几天腰酸的坐不了，现在好多了，这是产后虚的原因，多吃些补肾的食物，慢慢。会缓解的 ...

<br/><br/>我也觉得是肾虚，多久时间才能正常你有没有吃什么补肾的东西？

小风云 发表于 2013-10-23 17:21
<br/>貌似这是正常现象，我当时疼了得一个月，弯腰洗脸都疼呢~医生只给我开了益母草，这种疼痛就是流产后遗症， ...

<br/><br/>多久时间才能恢复正常呀？

我一开始的几天腰酸的坐不了，现在好多了，这是产后虚的原因，多吃些补肾的食物，慢慢。会缓解的