雌激素E2低的食疗方子：
<br/>原贴：http://bbs.bozhong.com/thread-36586847-1-1.html
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<br/>新鲜黄花菜根250克左右+肉3两或鸡蛋3至5个+当归25克,水泡住所有的药材.在YJ干净后开始煎服,像煲中药一样直接放在瓦罐里煎煮,我基本上每次煮30-40分钟的样子.煮得只剩一碗后就倒出来.一付药可以煲三次再扔的. 一附药煲三次后混合分三次服用.肉和鸡蛋都是生的,只要其中一种就行了,是肉或者鸡蛋.如果是肉就切成小块(我老家迷信,定要我切成单数,比如3或者5小块),鸡蛋是边煲边敲敲,让壳有点裂缝药可以渗进去.不用去壳的.将药材连煲三次再把这三次煲的每一次的一碗全部混在一起再分成为三份,早中晚饭后各喝一碗.喝汤和吃肉或蛋,菜根和当归渣扔掉.
<br/>如果你的很严重不会排卵就YJ干净后一直服用到下次YJ来;如果不算严重并且会排卵就YJ干净后服用10天后停药,因为药里有当归,很活血的,会排卵万一受孕了,活血的东西吃太多别导致流产.

好方子，留了，呵呵

益母草当归煲鸡蛋：

原料：

主料：鲜益母草60克（也可以干益母草，但量需要减半以上），当归15克，鸡蛋2个 

做法：1、将益母草去杂，与当归一起洗净，用清水3碗煎制成1碗，用纱布滤渣，待用； 

2、把鸡蛋洗净，并煮熟，去外壳，用牙签扎小孔数个，加入药汁煮半小时，吃蛋饮汤，每天2-3次，1个月为1个疗程。 

特点：调经养血。适用于婚久不孕症，饮用此汤，可增加卵子的排出，提高受孕的机会。 

我个人的经验是：锅最好用瓷的，鸡蛋与药汁一起煮时最好用小火（药汁用火太大时会煮干的）。

月经干净后即可吃，一周吃2－3次。

附上好孕汤做法，希望各位姐妹都能得偿所愿！
<br/>（1）aschen的艾叶红糖鸡蛋，原帖地址http://bbs.bozhong.com/thread-214983-1-1.html
<br/>（2）当归红枣黑豆鸡蛋（月经当天吃）
<br/>材料:当归 50克, 金银花（也就是俗称的二花）15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
<br/>做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。 切记要在月经第一天服用，只吃一次，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。楼主早上来的大姨妈，晚上回家才吃的，没有放金银花，其他都照做了。）
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<br/>（3）水泡黑豆（养出好卵子，月经结束后第一天开始，连吃6天）
<br/>功效：补充雌激素，养出好卵子
<br/>将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（楼主每天早上起床煮了在路上吃，肠胃不好的姐妹注意了，可能会腹泻的症状，如果严重就停止吧，楼主当时第4天开始有腹泻的症状，但是不严重，于是坚持吃了6天）
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<br/>（4）黑豆糯米粥（改善黄体功能，排卵第一天开始吃，连吃6天）
<br/>功效：黄体功能不足的中医食疗方法
<br/>用料：黑豆30克、糯米60克（不一定要这么多，只要黑豆和糯米按1比2分量煮就可以了。）
<br/>做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。从排卵第一天开始吃6天。（楼主其实是体温升高第一天开始吃的，连吃6天。按黑豆和糯米1:2的大概比例每天早上吃一小碗，当早餐吃。）

月经第1天：好孕汤
<br/>功效：暖宫、活血
<br/>材料：当归25克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个
<br/>做法：1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。
<br/>2、每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。
<br/>3、然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。
<br/>4、切记！这个是在月经的第一天吃啊，来的半天左右吃，不要一出血就吃，黑豆要提前泡，红糖要到快煮好的时候放
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<br/>第1天开始 到YJ结束+1天：红糖姜茶
<br/>功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
<br/>材料：红糖300克，姜150克
<br/>做法：
<br/>1、 准备150克姜，刮去姜皮。
<br/>2、 准备一袋红糖，用300克。
<br/>3、 姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
<br/>4、 然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。
<br/>5、 用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦
<br/>6、 然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。
<br/>7、 锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。
<br/>做法二：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
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<br/>YJ 第5天，水鱼汤
<br/>功效： 促卵泡发育
<br/>材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山药）10克 一定要是到药店买的中药才对
<br/>做法：
<br/>1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼，
<br/>2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精
<br/>3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
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<br/>YJ 结束 到 PL 前 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆
<br/>功效： 促卵泡发育 补充雌激素
<br/>材料：黑豆47-50粒
<br/>做法：
<br/>1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
<br/>2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
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<br/>排卵前两天开始喝 紫河车乌鸡汤
<br/>主料：紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片
<br/>制法：将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。 汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。 第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。
<br/>功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。
<br/>主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。
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<br/>促排卵 枸杞羊肾粥：
<br/>主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。
<br/>制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。
<br/>服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。
<br/>功效：温补肾阳，和中健脾。
<br/>主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
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<br/>雄鸡汤
<br/>主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。
<br/>制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。
<br/>服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。
<br/>功效：促排卵。
<br/>主治：对无排卵性不孕症有效。
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<br/>PL 后体温升高后 喝黑豆糯米粥
<br/>功效：改善黄体功能不足
<br/>材料：黑豆30克、糯米60克　　
<br/>做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
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<br/>杞子二肚汤
<br/>功效：改善黄体功能不足
<br/>材料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
<br/>做法：
<br/>1、将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

促排期间药物的解析：1、 达英：老多姐妹很多次问我，我可不可能不吃“避孕药”，直接促排？她们把达英当做避孕药，我觉得太片面，达英更多的作用是降低不合格的激素，抑制排卵，让卵巢暂时的休息，为了促排时候更加有力度，如果想通了这一点，就能理解为什么大夫的一致方案都是，先吃达英2-3个月，然后复查激素，再决定是否促排。激素好是促排的最最基本的前提。2、 二甲：对于有胰岛素抵抗的或者肥胖的多囊来说，二甲是个神药，不但能降低胰岛素抵抗，还能减肥，只吃刚开始吃，胃会感觉不舒服，会影响食欲。放在饭后吃，吃习惯后，就没事了。坚持吃二甲，是大夫的医嘱，一直吃到怀上满2个月（看到胎心为止），停药。3、 克罗米芬：促排的基础用药，一般第一次促排，大夫会给用克罗米芬，因为这个药物比较便宜，如果能吃克米长到成熟泡，就没必要吃更贵的药或者打针。但是克米有一个弊端就是对雌激素减弱很强，也就是说会影响内膜，需要在泡发展到一定程度时候用联合补佳乐补内膜。4、 来曲唑：一般克罗米芬1-2个周期，效果不理想时，大夫会考虑用来曲唑，此药说明书上写的是用于乳腺癌，没有写促排作用，其实是药物在应用过程中，无意中发现的促排功效。经过多年的临床，来曲的促排效果好于克米，其优点有三，第一，来曲对内膜影响小于克米。第二，来曲易催生1-2个泡，不似克米，容易产生多泡，第三，应用来曲后的促排受孕率经研究高于克米的受孕率。5、 尿促：分为普通尿促和丽申宝，都是促排中长泡的针剂。一般从75单位开始打，建议75单位不长泡时候，半支半支加量，也就是75单位112.5单位150单位，逐渐递增，切勿加量太快，因为尿促有后劲，一旦用量拿捏不好，造成卵巢过激反应，很遭罪。6、 绒促：分为2k单位，5k单位，1w单位，2k单位主要应用于保胎，隔天打2k单位绒促是比较常见的保胎手段。在促排中，泡18-20mm时候，打1w单位，是比较常见的破泡手段。对于一次促成超过5个成熟卵泡，或者更多卵泡，一般不用绒促破泡，因为怕全部泡长大，造成卵巢过激反应。一部分大夫会建议患者顺其自然，不给用药。也有部分大夫会给用达菲林破泡，达菲林相对较贵，效果较好。7、 补佳乐：促排一般会启用身体内很大一部分雌激素，导致缺雌，这是很多姐妹促排中发现的问题，大夫的办法是，适时吃补佳乐，这个适时很难把握，我的建议是，泡泡12mm之后开始吃补佳乐，太早吃，就会如同我第一个促排周期一样，泡发不起来，众所周知，补佳乐对促排药有抑制作用。再就是，排的时候内膜不达标的（不足8-12mm最佳状态），可以在排后吃黄体酮同时吃补佳乐，吃10天。在受精后着床前，补足内膜即可。8、 黄体酮：黄体酮很多功效，在排卵后吃10天，可以辅助黄体，帮助受精卵着床。怀孕后，能够保胎。很多姐妹，对黄体酮很抵触，觉得吃多了会依赖，我的认为是，治病就得吃药打针，听大夫的没错，早点治好病，早点受孕，哪怕一时可能多吃点药，总比一直看病吃药打针强吧。既然此药在怀孕后，保胎都能用，何况备孕期间呢？如果为了不依赖黄体酮，闭经超过3个月，还靠着，我觉得不是明智之举。9、 地塞米松：有群友提到这个药物，我查了一下，两个作用，1个是降雄，给到单纯吃达英，降睾酮效果不良的患者，辅助降雄。第二个作用是，促排期间，配合促排药，提高身体对促排药的敏感度，对长泡有一定效果。10、 阿司匹林：有的大夫给患者开阿司匹林，作为长内膜的药物，遵医嘱。

   YM干净后开始连续7天：丹参，熟地黄，制何首乌，枸杞子，菟丝子，女贞子，肉苁蓉，墨旱莲，醋龟甲各10G。
<br/>     喝完7天后，换药，连续喝6天：丹参，熟地黄，山药，制何首乌，菟丝子，女贞子，肉苁蓉，墨旱莲各10G。
<br/>     6天喝完后，换药，连续4天：丹参10G，熟地黄10，香附6，赤芍10，意仁15，枸杞子10，桃仁10，泽兰10，红花5。
<br/>喝完后坐等YM，YM过后继续循环。