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[运动减肥]

健康备孕

查看: 7301|回复: 15
730115 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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       早在正式备孕的前1个月就开始把自己当孕妇一样的保养,2个多月的时间一下子从110斤到了140斤,太可怕了,

从现在开始运动减肥,做个健康女人,肥胖会对备孕有阻碍。
        就用这个帖子每天更新我的情况,让自己了解自己鼓励自己。em09
        



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阳光海洋 (楼主)
16
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
linan-830125 发表于 2013-10-21 12:49
<br/>测前,最少一个小时别喝水,要不影响你测试,按照上面的说来是两个小时不喝水。固定时间测试,最好。
嗯,我姨妈来了,下个月努力。
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15
一级宝宝 |
测前,最少一个小时别喝水,要不影响你测试,按照上面的说来是两个小时不喝水。固定时间测试,最好。
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阳光海洋 (楼主)
14
九级宝宝 | 备孕中 |
因为初用排卵试纸搞不清楚状况。希望有姐妹指导。
月经第十四天测的时候大卫什么都没有,
一直到月经第二十四天的时候出现粉印直至今天都是这个颜色值没变化过,
用的是同批次的大卫,这样是不是说明我这个月没排卵?需要做些什么测验。
求指导!
大卫排卵试纸
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阳光海洋 (楼主)
13
九级宝宝 | 备孕中 |
今天为止YJT推迟了5天了,应该调节下心情,估计是这个月备孕紧张的,影响到月经紊乱了。
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阳光海洋 (楼主)
12
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
mei3500 发表于 2013-10-18 20:01
<br/><br/><br/>脚疼就歇两天,擦红花油很管用的。我跳绳是少量多次,一次跳30到50下,跳20多次就有1000下了,时间在30多分钟,这样跳脚就不疼了,你可以试试呦。
嗯,好呀。
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11
十二级宝宝 | 备孕中 |
阳光海洋 发表于 2013-10-17 20:15
<br/>是啊,突然跳多了累的,脚很疼,我今天就蹦了300个。、
<br/><br/>脚疼就歇两天,擦红花油很管用的。我跳绳是少量多次,一次跳30到50下,跳20多次就有1000下了,时间在30多分钟,这样跳脚就不疼了,你可以试试呦。
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阳光海洋 (楼主)
10
九级宝宝 | 备孕中 |
mei3500 发表于 2013-10-17 12:40
<br/>我昨天也跳绳了,脚踝有一点疼,喷了点药。今天继续锻炼。
<br/><br/>是啊,突然跳多了累的,脚很疼,我今天就蹦了300个。、
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9
十二级宝宝 | 备孕中 |
阳光海洋 发表于 2013-10-17 04:33
<br/>好的,我昨天跳绳1000个,用了2小时。
<br/><br/>
<br/>我昨天也跳绳了,脚踝有一点疼,喷了点药。今天继续锻炼。
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阳光海洋 (楼主)
8
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
mei3500 发表于 2013-10-16 18:27
<br/>我是一直都没瘦过,现在比去年还重了十几斤,一起减肥呀
好的,我昨天跳绳1000个,用了2小时。
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