自己买上艾灸盒，在家做就行了。主要是灸肚脐眼。 平时每天睡前，用热水袋敷。 你身体不适热性体质的话，多吃温热的东西，红糖姜水之类的。平时注意保暖。 看看《子宫好女人才好》这本书。我也是宫寒。

泡脚，姜丝红糖水。这是听别人说的
<br/>我是吃医生给我开的药，还不知道效果

艾灸医院有做吗'还是要到美容院

除了吃中药平时艾灸暖宫也挺好