最近胖了2 斤 努力减肥  一定不能放纵自己了

结婚前96斤，那会儿为了忙结婚的事，瘦的蛮厉害的，婚后为了生孩子增肥到108斤，生之前170斤，生完出月子时146斤，现在宝宝20个月，目前体重114斤，少吃米饭，多吃菜。

权子宝宝 发表于 2012-5-14 12:55
<br/>164，以前105斤，结婚后开始长胖，怀孕生孩子就更胖了，生完孩子160，现在138，孩子都快两周了，纠结！ ...

<br/><br/>一起努力吧,亲

164，以前105斤，结婚后开始长胖，怀孕生孩子就更胖了，生完孩子160，现在138，孩子都快两周了，纠结！

薇宝贝的家 发表于 2012-5-12 11:01
<br/>早晚各跳一个小时的绳。中午摇呼啦圈或者郑多燕的健身操。吃饭正常吃。不吃零食和宵夜。我三月开始减。已 ...

<br/><br/>受教了谢谢亲

未来很远 发表于 2012-5-11 22:29
<br/>真羡慕啊.怎么瘦的呀.

<br/><br/>早晚各跳一个小时的绳。中午摇呼啦圈或者郑多燕的健身操。吃饭正常吃。不吃零食和宵夜。我三月开始减。已经减了十二斤多。

薇宝贝的家 发表于 2012-5-11 14:10
<br/>又瘦了三斤了。大家一起加油。

<br/><br/>真羡慕啊.怎么瘦的呀.

薇宝贝的家 发表于 2012-5-11 14:10
<br/>又瘦了三斤了。大家一起加油。

<br/><br/>怎么瘦的呀,亲.

小赚姐姐 发表于 2012-5-11 14:04
<br/>生前160  昨晚刚称126.继续减肥中

<br/><br/>亲,真厉害哦,分享一下嘛,都是怎么瘦下来的呀.呵呵