我也在泡，只是泡完后，小腹反而还冰凉了，问医生，说是正常的

艾叶泡脚一个星期二次就好。不能天天泡。

楼主，泡的时候，我们是泡到微微出汗，你出汗太多的话，建议泡的时间短一点。

LZ你是怎么泡的，艾叶要煮下吗？

不要天天泡，你泡的太多，伤气血两亏，所以造成头晕乏力。一周泡两次吧。

不能天天泡

我也泡了两天，泡的时候旁边放一杯姜枣茶，一边泡一边喝，会出很多的汗

就用白水泡泡吧，就当增加血液循环的

不能连续泡很多天，不然容易气虚好像是，所以你会头晕，可以喝点红糖水。