水蓝心 发表于 2013-5-14 09:55
<br/>高得吓人 有我高吗 我是空腹6.12 一小时16.87 两小时14.2 算起来是很高的了 不过下去的也快 我的主食只有 ...

<br/><br/>宝妈你的高血糖怎么控制的？？你已经生好了吧？

米和面，现在还是不能吃 其他握爪 熬过峰值了 继续平稳下去

肚里有虫 发表于 2013-5-15 17:09
<br/>当然是熟的呀。：）
<br/>我一般都是用四种米混着做的米饭：泰国香米，黑糯米，黄米和地中海长米。
<br/>网上都说吃 ...

<br/><br/>糯米升糖很高的

Grazioso 发表于 2013-5-20 10:43
<br/>有啊，网上都有卖的，很多呢。我们这超市也都有

<br/><br/>谢谢 一直爱吃米饭的我 终于看到希望了

俊秋宝宝 发表于 2013-5-18 14:09
<br/>你可以吃点杂粮饭，我每天都是杂粮饭主食，控制的很好！

<br/><br/>嗯 回头我也去超市转转 买点儿回来 谢谢

水蓝心 发表于 2013-5-18 10:30
<br/>荞麦米 糙米 都是从网上买的吗 粮店里有买的吗

<br/><br/>有啊，网上都有卖的，很多呢。我们这超市也都有

水蓝心 发表于 2013-5-14 09:56
<br/>那以前不吃的东西 现在可以吃了吗 我很想试试米饭 可老公不让 纠结

<br/><br/>你可以吃点杂粮饭，我每天都是杂粮饭主食，控制的很好！
<br/>

Grazioso 发表于 2013-5-17 19:15
<br/>我是3杯大米混一杯杂粮，杂粮包括小米，黑米，糙米，荞麦米之类的。我听营养课说纯杂粮不利于消化，也不 ...

<br/><br/>荞麦米 糙米 都是从网上买的吗 粮店里有买的吗

肚里有虫 发表于 2013-5-15 17:09
<br/>当然是熟的呀。：）
<br/>我一般都是用四种米混着做的米饭：泰国香米，黑糯米，黄米和地中海长米。
<br/>网上都说吃 ...

<br/><br/>黑糯米和黄米黏性大，好像升糖指数高的，糙米超市有卖的，我会混一些吃的