1.让宝宝多吸，次数多比时间长更重要（8-12次甚至更多）
<br/>2.心情好
<br/>3.休息好
<br/>4.多喝汤，多喝水

如果感觉那些汤水腻可以喝豆浆，我是素食主义者，怀宝宝和做月子全素，咪咪也小就靠多喝豆浆，宝宝每天奶都吃不完

多给宝宝吸和用吸奶器吸…在月子里多喝汤多喝水…