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顺产怎么用力?

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1034711 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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产妇平卧在产床上,两腿分开,两手扶紧床边的扶手,在宫缩刚一开始时,产妇两手紧握床旁把手,先鼻子深深地吸足一口气憋住,然后随着子宫收缩的节奏用嘴巴轻轻慢慢吐气,向下用力屏气,直到宫缩完了为止。宫缩间歇时不要用力,休息放松,喝点水,准备下次用力。这样反复的子宫收缩和腹肌压力相配合,能加速胎儿的娩出,并能缩短第二产程。生孩子用力的肌肉和上厕所用力是一样的!



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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 兔子龙
看的容易不知道做起来如何,我家宝宝马上要出来了紧张阿,双顶径99大头娃娃阿
大头也可以顺产,但是现在起不要再补钙了,只要钙质不硬,孩子的头就是软的,也好生
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 海艳的宝贝
我一直便秘,看来平时便秘使用的方法生宝宝时可以派上用场了。
哈哈,比拉便便难受多啦。目前怀二胎,想想都害怕
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10
三级宝宝 | 备孕中 |
wgx子宫后位  和我家小叮当一起加油 ~
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9
六级宝宝 |
学习中em12em09
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8
七级宝宝 |
看的容易不知道做起来如何,我家宝宝马上要出来了紧张阿,双顶径99大头娃娃阿
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7
九级宝宝 |
em14我告诉你,抓住产床扶手,像拔河比赛,劲往下用。
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6
六级宝宝 |
我一直便秘,看来平时便秘使用的方法生宝宝时可以派上用场了。
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十级宝宝 | 备孕中 |
很多jm都说生的时候就像是在拉前年的便便。。。。
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九级宝宝 |
哈哈,还挺形象呢。学习中……
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