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[饮食营养]

怎样在持续母乳喂养的基础上能够瘦身啊?有没有什么好的食谱推荐啊

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45421 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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50金豆
如图,我生完宝宝后一直没瘦,胖了30多斤,现在胖的像个大皮球一样,看着蠢笨蠢笨的。现在还在喂宝宝母乳,但想着过几个月就上班了,实在太丑了,想减减肥,怎样能在持续母乳喂养的基础,每个月减几斤肉肉啊?
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爱心妈妈3
天使宝宝 |
一直母乳喂养,饭量一般,现在体重还比孕前重六斤左右
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