lisa佳 发表于 2013-3-28 11:16
<br/>恩,晚上牛奶我是为了可以睡眠好才喝的,呵呵
<br/>那我就停一下,早晨喝好了
<br/>今天大姨妈来第二天,体重没有降哦 ...

<br/><br/>加油啊。一定要在排卵前多减减，排卵后减就不方便了。怕万一怀上不小心折腾没了

康宝2013 发表于 2013-3-29 15:28
<br/>呵呵方案是不错,但是我的工作环境限制,只能吃食堂,没办法想吃什么做什么,所以只能尽量靠运动和限制食量了 ...

<br/><br/>吃食堂是这样，没办法自己管理饮食。你试着把你吃的菜全部过一次水了看看是不是没那么多油。那样应该也好点。

没有鱼的水98 发表于 2013-3-26 16:38
<br/>加油，加油、、、我相信我们一定能成功的。对了，医生给我安排了饮食。早上一个鸡蛋+一杯牛奶，中午可以 ...

<br/><br/>呵呵方案是不错,但是我的工作环境限制,只能吃食堂,没办法想吃什么做什么,所以只能尽量靠运动和限制食量了,呵呵让我们一起加油吧,希望得到楼主成功的好消息!

没有鱼的水98 发表于 2013-3-27 19:09
<br/>你喝牛奶的效果不如酸奶好哦，医生说让我喝酸奶，酸奶是促进肠胃蠕动的、运动可以加速脂肪燃烧。你晚上的 ...

<br/><br/>恩,晚上牛奶我是为了可以睡眠好才喝的,呵呵
<br/>那我就停一下,早晨喝好了
<br/>今天大姨妈来第二天,体重没有降哦

cennv 发表于 2013-3-27 20:28
<br/>你买二甲双胍肠溶片，那个不伤胃

<br/><br/>是在医院医生开的

没有鱼的水98 发表于 2013-3-27 19:05
<br/>我也不知道怎么瘦的这么快，只感觉今天很没力，而且老是拉肚子，吃二甲双胍引起的，而且还有些反胃。 ...

<br/><br/>你买二甲双胍肠溶片，那个不伤胃

lisa佳 发表于 2013-3-27 14:41
<br/>今天称是89.5&nbsp;&nbsp;早晨是一个苹果和一袋纯牛奶,运动暂时没有,大姨妈三个多月了,今天头一天来;中午是 ...

<br/><br/>你喝牛奶的效果不如酸奶好哦，医生说让我喝酸奶，酸奶是促进肠胃蠕动的、运动可以加速脂肪燃烧。你晚上的那个牛奶不要喝了。可以像我样吃点没有油的青菜、

lisa佳 发表于 2013-3-27 14:42
<br/>一天就瘦了三斤么? 都吃啥了

<br/><br/>我的帖子前面记录的有。

cennv 发表于 2013-3-27 11:52
<br/>亲，中午可以吃的东西很多啊，西红柿炒鸡蛋、西湖炒鸡蛋、酸辣白菜、卷心菜、木耳、黄瓜、丝瓜、冬瓜。鸡 ...

<br/><br/>我也不知道怎么瘦的这么快，只感觉今天很没力，而且老是拉肚子，吃二甲双胍引起的，而且还有些反胃。